1. Individuele begeleiding:

Biedt één-op-één persoonlijke ondersteuning om specifieke zorgen, uitdagingen of geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken.

2. Counseling voor koppels:

Heeft tot doel de communicatie te verbeteren en de relaties tussen romantische partners te versterken.

3. Gezinsbegeleiding:

Richt zich op het bevorderen van een gezonde dynamiek en het oplossen van conflicten binnen gezinnen.

4. Groepsbegeleiding:

Hierbij komt een kleine groep individuen met vergelijkbare ervaringen of uitdagingen samen voor ondersteuning en gedeeld leren.

5. Cognitieve gedragstherapie (CGT):

Helpt bij het identificeren en veranderen van negatieve denkpatronen en gedragingen die bijdragen aan emotioneel leed.

6. Dialectische gedragstherapie (DBT):

Leert vaardigheden voor het effectief omgaan met emoties, relaties en stress.

7. Psychodynamische therapie:

Onderzoekt onbewuste motivaties, ervaringen uit het verleden en hun impact op het huidige gedrag en mentaal welzijn.

8. Humanistische therapie:

Bevordert zelfgroei, zelfbewustzijn en zelfactualisatie.

9. Transpersoonlijke therapie:

Richt zich op spirituele en transcendente ervaringen om persoonlijke groei te bevorderen.

10. Integratieve of holistische begeleiding:

Combineert elementen uit verschillende therapeutische benaderingen om een ​​uniek plan op maat te maken, gebaseerd op individuele behoeften.

11. Crisisinterventiebegeleiding:

Kortetermijnondersteuning voor personen die acute emotionele problemen of crises ervaren.

12. Traumagerichte therapie:

Helpt individuen herstellen van traumatische ervaringen en omgaan met de gevolgen ervan.