Er zijn meerdere conventionele behandelingen voor depressie, enkele algemeen aanvaarde methoden zijn:

1. Medicatie: Antidepressiva vormen de eerstelijnsbehandeling voor depressie en worden voorgeschreven door een psychiater of professional in de geestelijke gezondheidszorg. Veel voorkomende antidepressiva zijn selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), serotonine-noradrenalineheropnameremmers (SNRI's), tricyclische antidepressiva (TCA's) en monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers).

2. Psychotherapie: Psychotherapie, ook wel gesprekstherapie genoemd, is een vorm van behandeling waarbij wordt samengewerkt met een getrainde professional in de geestelijke gezondheidszorg om de onderliggende oorzaken en symptomen van depressie aan te pakken. Veel voorkomende vormen van psychotherapie voor depressie zijn cognitieve gedragstherapie (CGT), interpersoonlijke therapie (IPT) en psychodynamische therapie.

3. Elektroconvulsietherapie (ECT): ECT is een medische behandeling waarbij sprake is van korte elektrische stimulatie van de hersenen, die wordt toegepast in gevallen waarin medicatie en psychotherapie niet effectief zijn geweest of als de depressie ernstig is. Het wordt meestal toegediend door een psychiater of een andere professional in de geestelijke gezondheidszorg.

4. Transcraniële magnetische stimulatie (TMS): TMS is een niet-invasieve procedure waarbij gebruik wordt gemaakt van elektromagnetische velden om specifieke delen van de hersenen te stimuleren, die voornamelijk worden gebruikt voor de behandeling van depressie.

5. Veranderingen in levensstijl: Bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen de behandeling aanvullen en helpen bij het beheersen van depressie, zoals regelmatige lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet, voldoende slaap, technieken voor stressbeheersing (bijvoorbeeld yoga, meditatie) en het vermijden van middelengebruik.

6. Ondersteunende therapie: Dit kan steungroepen, counseling of therapie omvatten die gericht zijn op het bieden van emotionele steun, coping-strategieën en begeleiding aan mensen met een depressie.

Het is belangrijk om de behandelingsopties met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg te bespreken, omdat de beste aanpak kan variëren, afhankelijk van de individuele omstandigheden en de ernst van de depressie.