? Verdriet treedt op wanneer u een verlies van iets dat je om iemand geeft of ervaren. Overlijden , echtscheiding , ziekte en verlies van baan zijn een aantal dingen die kunnen ertoe leiden dat u verdriet voelen . Soms zijn de symptomen van verdriet geworden onhandelbaar en vereisen begeleiding . Symptomen van Grief

Terwijl iedereen ervaart verdriet op haar eigen manier , voorkomende symptomen zijn huilen , verstoorde slaap , eetlust veranderingen , verwarring en lusteloosheid .
Insomnia

Als je helemaal niet kunt slapen voor meerdere nachten , of als uw verlies is een aantal maanden in het verleden en je kan nog steeds niet slapen , kunt u begeleiding nodig hebt .
Depressie

Als je voortdurend ontbreken werk of vermijden van vrienden of als uw rouwproces anders je houdt van het leven je normale leven, kunt u begeleiding nodig heeft voor depressie .
Substance Abuse

Zie een vertrouwenspersoon als je jezelf wenden zich tot alcohol en drugs om te gaan met je verdriet .
Suicidal
Thoughts

Als u nog zelfmoordgedachten , zoek begeleiding .
Time Frame

Herstel van verdriet kan een jaar of langer duren , maar je uiteindelijk moet beginnen te merken dat u zich beter voelt . Zo niet , vraag dan uw arts om een vertrouwenspersoon aan te bevelen.