? Hypericum perforatum , ook bekend als sint-janskruid , is een plant met een legendarische geschiedenis . Vandaag de dag , is het vaak gebruikt om de behandeling van kneuzingen , ontstekingen en depressie . Door de eeuwen heen , het is al vereerd als een krachtige helende kruiden en verguisd als een invasieve plant . Lore en gele bloemen Geschiedenis

Hypericum 's bloeien rond St. John's Day , dat is 24 juni . De plant is bekend als sint-janskruid ten minste sinds de middeleeuwen , toen de mensen geloofden St. John lijkt of ze zetten het kruid onder hun kussens op zijn vakantie . Sindsdien heeft hypericum een favoriet van folk genezers , kruidendokters en homeopaten gebleven.
Voorkomende toepassingen

Volgens kruid expert Steve Foster , is hypericum vaak gebruikt voor de behandeling van alles van nervositeit tot het vasthouden van water . De plant wordt gemaakt in thee of kruidenthee capsules tot depressie, angst of slapeloosheid te behandelen , en hypericum tincturen worden direct toegepast op aambeien , blauwe plekken en ontsteking . ABC Homeopathie geeft hypericum als een behandeling voor aandoeningen , variërend van haaruitval tot verwondingen en post-partum rugpijn .
Klinische Studies

Sommige studies hebben geconcludeerd dat Sint Janskruid kan net zo effectief als voorgeschreven anti - depressiva zijn, maar de resultaten kunnen langzamer zijn . Steven Foster wijst erop dat het kruid biedt geleidelijke verlichting voor patiënten met depressie , " en vaak nemen van 2-3 maanden voor het produceren van gunstige resultaten. " Hypericum Buyer 's Club , die St. Janskruid supplementen verkoopt , geeft een 2002 dubbel - blind , placebo-gecontroleerde studie bij een ziekenhuis in Parijs . Er artsen gemeld hypericum aanzienlijk gedaald depressie symptomen bij meer dan de helft van de patiënten die het nam .
Waarschuwingen en overwegingen

Hypericum supplementen zijn beschikbaar over de toonbank , maar kruid expert Steven Foster waarschuwt tegen een te toevallige benadering van de behandeling van depressie . Zoals zijn website opmerkt , kan depressie een ernstig risico voor de gezondheid dat professionele diagnose en monitoring rechtvaardigt zijn.