? 5 - HTP macht , gevonden via online retailers en reformwinkels , is een pil die beweert te helpen verminderen van de effecten van depressie, fibromyalgie , eetaanvallen geassocieerd met obesitas, chronische hoofdpijn en slapeloosheid . Claims

5 - HTP Vermogen wordt verkocht als een aanvulling op uw " eetlust , stemming en slaap " te verbeteren door het verhogen van de hoeveelheid serotonine in je lichaam. Het is ontworpen als een natuurlijk alternatief voor Selective Seretonin -heropnameremmers ( SSRI's ) , die gewoonlijk worden gebruikt om depressie te behandelen . 5 - HTP waargenomen slaap inducerende omdat zodra serotonine in het lichaam aanwezig is , kan het worden omgezet in de slaapregulerende verbinding melatonine . Personen die de 5 - HTP supplementen hebben gebruikt om gewicht te verliezen hebben gevonden in studie na studie dat hun onbedwingbare trek in koolhydraten daalde en dat ze eerder tevreden . De aanwezigheid van serotonine is ook gebruikt om een ​​serie van bui - depressieve aandoeningen zoals depressie , schizofrenie en de ziekte van Parkinson te bestrijden . Specifiek , hebben kleine doseringen van 5 - HTP is aangetoond dat het effect van vermindering depressiviteit , waardoor het een veelbelovende therapie als een voorloper van serotonine hebben .
5 - HTP te Serotonine

" HTP " , Hydroxytryptophan is de allerbelangrijkste ingrediënt in 5 - HTP vermogen dat het vermogen om te veranderen in serotonine heeft . Een andere populaire supplement , het aminozuur tryptofaan , wordt gebruikt om de hoeveelheid serotonine . 5 - HTP zou wenselijk zijn indien de daadwerkelijke omdat tryptofaan wordt omgezet in 5 - HTP en 5 - HTP wordt omgezet in serotonine , zodat het nemen van 5 - HTP direct kan het lichaam een stap conversie slaan . Aangezien ongeveer 70 procent van de HTP wordt opgenomen in de bloedbaan nadat ze zijn gemaakt , het is een effectieve strategie voor het verhogen van serotonine niveaus .
Andere ingrediënten

Siberische ginseng , ashwaganda en SUMA zijn opgenomen als " adaptogene kruiden " , door de huidige Klinische Farmacologie tijdschrift gedefinieerd als " kruidenpreparaten die tolerantie verhogen tot mentale uitputting en te verbeteren aandacht en mentale uithoudingsvermogen in situaties van verminderde prestaties. " Door het verhogen van het algehele gevoel van welzijn , kunnen deze ingrediënten ook een nuttige rol spelen bij de stemming, eetlust en slaap . B - 6 en zink zijn bedoeld om de effecten van 5 - HTP te vullen . De omzetting van 5 - HTP serotonine is sterk afhankelijk van B - 6 , waardoor 5 - HTP effectiever . De aanwezigheid van zink bevordert hogere niveaus van BDNF , hersenen afgeleide neurotrofe factor , waargenomen voor het antidepressieve effecten .
Potentiële gevaren

Teveel serotonine in het lichaam niet zorgen voor eindeloze perioden van geluk, maar leidt tot een staat van " serotonine syndroom . " Terwijl het ervaren van het syndroom, kunnen personen een snelle hartslag , agitatie , rusteloosheid , verwarring en die zijn heel erg het tegenovergestelde van het gewenste effect van 5 - HTP Vermogen ervaren.
Side Effects
< Br>

Omdat serotonine actief als neurotransmitter zowel in de hersenen en in het maagdarmkanaal , kan GI verstoord gevolg van overmatige stimulatie van het systeem . Als bijwerkingen lastig , maar de effecten van de 5 - HTP suppletie anderszins gewenst , kunnen geneesmiddelen genaamd perifere decarboxylase inhibitoren genomen om het probleem te verhelpen . Met " heroriëntatie " de effecten van serotonine , zal meer worden gerangeerd naar de hersenen en minder in de richting van het maag-darmkanaal .
Effectiviteit

5 - HTP kan effectiever in te sommige mensen dan in andere , maar heeft de fysiologische mogelijkheid om de stemming , eetlust en slaap te wijzigen door het verhogen van serotonine niveaus .