Depressie is een ernstige psychische ziekte en het kan niet worden gecontroleerd door wilskracht . Depressie onbehandeld kan leiden tot alcohol-en drugsmisbruik en zelfs zelfmoord . Er is hulp voor depressie , en het kan met succes worden behandeld met medicijnen en begeleiding . Identificatie

De symptomen van depressie zijn diepe droefheid , veranderingen in eetlust en slaappatronen en een gebrek aan interesse in normale activiteiten . Depressie symptomen ook zijn prikkelbaarheid en een onvermogen om zich te concentreren .
Risicofactoren

Een familiegeschiedenis van alcohol-en drugsmisbruik of geestelijke ziekte zou je meer kans om te lijden aan een depressie te maken. Een recente traumatische gebeurtenis of een onvermogen om stress om te gaan kan leiden tot depressie .
Eerste stappen

Ga naar uw huisarts , die u kan doorverwijzen naar een psycholoog of psychiater voor verdere evaluatie. Uw huisarts kan ook testen uitvoeren om uit te sluiten medische oorzaak voor uw depressie .
Behandeling

Een psychiater kan u verder te evalueren voor depressie en voorschrijven van anti - depressieve medicatie om te helpen. Counseling met een psycholoog of een andere geestelijke gezondheidszorg is ook nuttig bij de behandeling van depressie .
Overwegingen

U mag in staat zijn om een ​​lokale geestelijke gezondheidszorg kliniek of een andere behandeling faciliteiten door het controleren van het telefoonboek of het vragen om aanbevelingen . Maar het zien van uw arts is de beste eerste stap .
Waarschuwing

Onmiddellijk 911 of ga naar uw lokale meldkamer als je met suïcidale gedachten .