Seizoensgebonden depressie , ook wel seizoensgebonden affectieve stoornis ( SAD ) , is een medische aandoening , maar dit is niet het geval voor zeer lang . Voorafgaand aan deze , kunnen mensen gewoon zeggen dat ze de "winter blues . " Meestal , seizoensgebonden depressie gebeurt wanneer de wintermaanden aanpak en de dagen zijn kort , er is minder natuurlijk licht en de temperaturen kouder . Meer vrouwen dan mannen last van seizoensgebonden depressie, en het is minder vaak in gebieden die sneeuwrijke winters hebben . Isolatie

Seizoensgebonden depressie is een partij als typische depressie. De meeste die last hebben van het zal ervaren intense gevoelens van verdriet , verhoogde angst en prikkelbaarheid . Degenen met seizoensgebonden depressie kan ook stoppen met de uitoefening van de activiteiten die ze ooit genoten .
Vermoeidheid

Mensen die seizoensgebonden depressie zijn meestal ernstig moe en gebrek aan energie. Velen hunkeren ook koolhydraten en vinden dat hun eetlust is toegenomen , wat resulteert in gewichtstoename bij de meeste mensen, volgens Cleveland Clinic .
Gebrek aan concentratie

Er zijn een aantal mensen die lijden aan seizoensgebonden depressie die sporadische huilbuien en vinden het bijna onmogelijk om zich te concentreren op de dingen. Een andere veel voorkomende symptoom is extreme pijn in het lichaam te hebben en om hun seksuele drang te verliezen.
Suicide

Zeer ernstige gevallen van seizoensgebonden depressie kunnen symptomen van suïcidale gedachten of een fascinatie tonen met het sterven . Men kan ook een plan maken voor zelfmoord en dan worden gefixeerd op het zonder ooit uit de uitvoering ervan . Deze gevoelens kunnen gepaard gaan met gevoelens van waardeloosheid en schuld.
Reverse Seizoensgebonden depressie

Cleveland Clinic zegt dat soms seizoensgebonden depressie raakt tijdens de zomermaanden . Als dat zo is , zijn de symptomen eigenlijk omgekeerd . In plaats van een depressie , zal de persoon extreme highs , overmatige energie , hyperactiviteit en ongebreideld enthousiasme .