Veel mensen ervaren verdriet op een bepaald punt in hun leven . Kennis van de tekenen en symptomen van verdriet kan brengen begrip. Definitie van Sadness

Volgens The American Heritage Dictionary van de Engels taal , verdriet is wanneer een persoon is " getroffen met of gekenmerkt door ongeluk. " Droefheid en verdriet worden gedefinieerd als emotionele pijn die het gevolg is van een verlies , slepende melancholie of gewone somberheid .
Emotional Tekenen van Sadness

Verdriet is vaak een reactie op verlies en verdriet . Sommige emotionele tekenen van verdriet maken deel uit van het proces rouwende . Iemand die rouwt ervaart gevoelens van shock , een noodzaak om te ventileren en krijgen de gevoelens uit , paniek , eenzaamheid en isolement . Andere emotionele verschijnselen zijn onder meer gevoelens van angst , leegte of hopeloosheid , pessimisme , schuld en prikkelbaarheid .
Lichamelijke kenmerken van Sadness

Veranderingen in lichamelijke activiteit , slaap en eetgewoonten zijn allemaal indicatoren van verdriet . Gevoelens van verminderde energie en vermoeidheid zijn veelvoorkomende symptomen . Andere lichamelijke veranderingen zijn slapeloosheid , 's morgens vroeg wakker of verslapen ; gewichtsverlies of overeten en gewichtstoename ; en rusteloosheid . Verdriet kan ook fysiek manifesteren als hoofdpijn en spijsverteringsproblemen .
Cognitieve Signs of Sadness

Verdriet kan invloed hebben op ons denken , en onze stemming en lichaam. Indicaties van ongeluk omvatten verliezen interesse in plezierige activiteiten en hobby's, en moeite met concentreren, onthouden en het nemen van beslissingen .
Sadness vs Depressie

Hoewel verdriet en depressie hebben vele gelijkaardige symptomen , ze zijn niet hetzelfde . Het is belangrijk om niet te tekenen van verdriet verwarren met symptomen van depressie . Een depressieve stoornis is een ziekte die kan worden gediagnosticeerd door bepaalde criteria . Net als verdriet, depressie gaat het lichaam , stemming en gedachten . Echter , depressie verschilt van verdriet in de ernst van de symptomen . Verdriet kan worden ervaren op verschillende momenten gedurende een dag of week en is meestal in reactie op een soort van verlies , zoals het verlies van een geliefde, een baan of respect . Gevoelens van verdriet zijn een belangrijk en functioneel onderdeel van het rouwproces . Ze liet ons weten dat we waarderen en rouwen wat verloren is gegaan . Symptomen van depressie kan duren voor weken en maanden en worden gekenmerkt door hetzij hun chronische aard of door hun aantal en de intensiteit . Depressie interfereert met uw vermogen om te functioneren en kan worden uitgeschakeld . Aan de criteria voor een depressieve stoornis te voldoen , moet u ervaren meerdere symptomen , na verloop van tijd , met een zekere mate van ernst.