Situationeel depressie , ook wel aangeduid als een aanpassing stoornis , wordt veroorzaakt door een reactie op stressvolle gebeurtenissen of situaties . Veel voorkomende oorzaken zijn het einde van een relatie , de dood van een vriend of familielid, een grote leven te veranderen of een traumatische gebeurtenis . In tegenstelling tot de grote depressie , de symptomen zijn van korte duur en verdwijnen meestal zodra de persoon zich aanpast aan het evenement of de levensomstandigheden te verbeteren. Symptomen kunnen ernstig zijn voor een korte tijd , maar algemeen verminderd door het leren omgaan technieken en medicijnen kunnen ook worden gebruikt voor een korte periode. Begin en de duur

symptomen beginnen meestal binnen de eerste drie maanden van de stressvolle gebeurtenis en kan duren voor zes maanden na de gebeurtenis . De reacties op het evenement kunnen ernstig zijn , en kunnen interfereren met het vermogen van de persoon om normaal te functioneren .
Slaapproblemen

Mensen die lijden aan situationele depressie vaak last van slapeloosheid , maar oversleeping kan ook een probleem zijn . Gebrek aan voldoende slaap triggers prikkelbaarheid en leidt tot een gebrek aan energie , waardoor het moeilijk om dagelijkse taken. Verdriet en obsessieve huilen, vooral bij het begin van de depressie , kan alomtegenwoordig zijn, het voorkomen van lijders aan het vinden van plezier te hebben van een van hun eerdere activiteiten .
Angst

Angst en zorgen kan de individuele inhalen , veranderen van zijn perceptie en reacties op alledaagse gebeurtenissen . Hartkloppingen en angstaanvallen kan de persoon te vrezen dat zijn gezondheid in gevaar is. Een negatieve outlook kan leiden tot gespannen relaties en gebrek aan kansen te grijpen , wat resulteert in een nog meer sombere kijk op het leven .
Verandering van eetlust

Veranderingen in eetlust vaak van invloed op mensen met situationele depressie en kan presenteren hetzij als overeten omgaan met stress of een totaal verlies van eetlust . Snelle gewichtstoename of-verlies kan resulteren in beschadigde zelfbeeld , die vaak veroorzaakt de depressie te verdiepen .
Intrekking

Gebrek aan interesse in de wereld om hen veroorzaakt vaak mensen die lijden aan situationele depressie terug te trekken van anderen . Dit op zijn beurt leidt tot isolement en mensen voelen zich alleen en onbegrepen . Inspanningen om hen te betrekken bij activiteiten buiten zijn vaak een ontmoeting met apathie of gebrek aan enthousiasme .
Hulpeloosheid

Gevoelens van machteloosheid kunnen overmeesteren die lijden aan situationele depressie, omdat ze het gevoel niet in staat om te gaan met hun leven situatie en zijn niet in staat om alternatieven , wat kan leiden tot alcohol-of drugsmisbruik als een manier om te gaan met deze gevoelens zien .
absenteïsme

psychosomatische ziekten zoals buikpijn en hoofdpijn zijn vaak symptomen van situationele depressie , en kan bijdragen aan gemiste werk of school , waardoor de persoon achterop te raken in haar verplichtingen en het vergroten van haar niveau van stress .