Volgens Depressie - guide.com , subsyndromaal ( milde ) symptomen van depressie zijn meestal minder en minder ernstig dan die in verband met andere depressieve stoornissen . Als gevolg hiervan , milde depressieve symptomen zijn minder detecteerbaar en kan worden over het hoofd gezien door de geestelijke gezondheidszorg clinici . Volgens de website ben ik in Depression.com , kan zelfs milde symptomen van depressie een negatieve invloed op de kwaliteit van leven of het genot van de lijder en kan net zo storend of slopende als andere psychische stoornissen. Veranderingen in stemming en gedrag

Een persoon met subsyndromal depressieve symptomen kunnen een geleidelijk verlies van interesse in familie , vriendschappen , werk en hobby's te ervaren. Ze kunnen plotseling het gevoel somber of afleveringen van onverklaarbare huilen . Deze personen kunnen ook gemakkelijk geagiteerd en geïrriteerd te worden door ogenschijnlijk kleine incidenten. Zij kunnen ook uitbarstingen van woede te tonen door te schreeuwen , schreeuwen , slaan of gooien van dingen.
Slaapstoornissen

Lijden van milde depressieve symptomen vertonen vaak ongewone slaappatronen en cycli. Zij kunnen slapen tijdens wakkere uren en hebben slapeloosheid of slaaptekort 's nachts . Degenen met milde depressie kan ook een verlangen om overmatig slapen . Zij kunnen voorkomende klachten over het feit dat te moe of te slaperig om deel te nemen in de normale dagelijkse activiteiten te uiten. Zij kunnen ook melden ervaren verontrustende dromen of nachtmerries .
Onvoldoende Concentratie

Een persoon die lijden aan milde depressieve symptomen kunnen verward , onsamenhangend of gedesoriënteerd op keer verschijnen . Hij kan moeite om zelfs kleine beslissingen of iemand kan beslissen hem te vragen . Hij kan ook moeite hebben met het onthouden van dingen, variërend van alledaagse routines om speciale gelegenheden en grote evenementen . Het is misschien moeilijk voor hem om zich te concentreren op specifieke taken , vooral degenen die een gelijkmatige aandacht voor een langere tijd .