Een persoon kan treuren over dood , verlies van een baan , een mislukt huwelijk , verlies van een huisdier en zelfs een verloren gevoel van veiligheid . Wanneer een individu ervaart een verlies , gaat hij door vijf stadia van rouw , die bekend staat als het verdriet cyclus : ontkenning, woede , onderhandelen, depressie en acceptatie . Ontkenning

Wanneer een individu zich in de eerste fase van rouw , ontkent ze het evenement gebeurt . Ze kan ook terugtrekken uit sociale activiteiten en haar normale dagelijkse routine.
Anger

Het is gebruikelijk voor een persoon om uit te halen in de boosheid fase van rouw en de vraag waarom het evenement is gebeurd. Het individu kan ook boos zijn op iemand die de pijn heeft veroorzaakt , zelfs als die persoon is overleden .
Afdingen

Vaak zullen mensen onderhandelen met een hogere macht - bijvoorbeeld , zeggen dingen als: "Ik zal een beter mens zijn als ... " in de hoop van het draaien van de gebeurtenissen rond
Depressie

. in de depressie fase , zal een individu een gevoel van opgeven hebben en niet meer de zorg . Mensen die in de depressie fase van verdriet herstel rapporteren vaak een gevoel van verdoofd .
Acceptance

De laatste fase van verdriet herstel is acceptatie. De individuele aanvaardt dat het evenement is gebeurd en maakt een bewuste keuze om verder te gaan .