Seasonal Affective Disorder ( SAD ) begint vaak in de de herfst of vroege winter . De aandoening kan duren gedurende de donkere seizoenen. Met de komst van de lente 's , patiënten ervaren verlichting , die duurt tot de volgende herfst. Symptomen

Holistic Online citeert Dr Shila Mathew , die vier klassieke SAD symptomen beschrijft . SAD -patiënten willen meer dan slapen tijdens de lente -en zomermaanden . Ze voelen zich erg lusteloos en depressief. Personen die lijden aan SAD eten vaak meer om te compenseren voor depressieve gevoelens . Over- eten meestal leidt tot gewichtstoename tijdens de getroffen maanden. SAD symptomen kunnen interfereren met de normale bezigheden van een persoon. Met de juiste afkorting , SAD kunnen patiënten verlaten met gevoelens van verdriet , angst of prikkelbaarheid . Het verdriet kan zo diep verdriet. Angst kan worden verlammende . Prikkelbaarheid kan leiden tot geweld . Terwijl SAD slachtoffers dat ze langer dan op andere momenten van het jaar slapen , zullen ze voelen ontwaken slaaptekort .
Profiel

Iedereen vanaf elke cultuur en van beide geslachten kunnen vallen prooi aan SAD , die kan erfelijk zijn . Volgens Holistic Online , naar schatting 10 procent van de Amerikaanse bevolking lijdt aan SAD . Artsen schatten dat 5 procent van de bevolking van het Verenigd Koninkrijk , Australië en Canada lijden aan SAD . Omdat niet alle populaties zijn zich bewust van SAD en de symptomen , is het onmogelijk om SAD 's effect op andere populaties te schatten .
Behandelingen

De primaire behandeling voor SAD is lichttherapie . Andere behandelingen zijn negatieve ionen en de huid verlichting. SAD kan ook worden behandeld als depressie . Helder licht therapie bestaat uit het versturen van licht door de ogen naar de pijnappelklier te activeren . Aangezien zonlicht heeft alle golflengten , is de meest effectieve lichtbron voor deze behandeling . Als het zonlicht is niet regelmatig beschikbaar is, moet kunstlicht full - spectrum of helder wit licht uit te stralen . Lichttherapie biedt steeds meer licht aan de verminderde licht van de herfst en de winter tegen te gaan . Behandelingen verder door de getroffen periode . Het is onduidelijk waarom deze therapie kan works.SAD lijders ionizers plaatsen in de buurt van hen voor negatieve ionen therapie, die prikkelbaarheid kan verlichten en energie te verhogen .
Bijwerkingen

Side effecten kunnen beïnvloeden individuen met verschillende omstandigheden . Lichttherapie kan leiden tot hoofdpijn , oogirritatie en misselijkheid wanneer de behandeling wordt gestart . Met een initiële blootstelling , deze storingen vervagen in een paar uur . Na voortdurende blootstelling , bijwerkingen over het algemeen stoppen . Lichttherapie kan een neveneffect dat is het tegenovergestelde van het ED veroorzaken ; behandelingen kunnen leiden tot onrust en hyperactivity.Anyone met oog-of huidaandoeningen veroorzaken van negatieve reacties aan het licht moeten opties te bespreken met een arts voordat u begint met lichttherapie . Personen met glaucoom of andere netvlies aandoeningen kunnen niet worden behandeld met lichttherapie .