Familyeducation.com stelt dat professionals definiëren geestelijke gezondheid als " de mogelijkheid om mentale balans te houden in tijden van emotionele stress . " Voor velen kan echtscheiding een groot deel van stress genereren , waardoor ze lijden aan depressie en angstaanvallen . Het verband tussen echtscheiding en depressie en angstaanvallen
divorcees gaan vaak door stadia van rouw in rouw hun huwelijk

Sommigen vinden dat bewegen op is geen gemakkelijke taak en de ervaring van de vijf stadia van rouw . DivorceTransitions.com geeft elk verdriet podium en hoe het kan gelden voor sommige gescheidenen.
Wanneer hulp voor depressie zoeken
Soms is het nodig om professionele hulp te zoeken in het omgaan met echtscheiding .

Uw persoonlijke en familiale voorgeschiedenis van depressie , de bereidheid om verder te gaan en zelfs de relatie die je hebt met je ex - echtgenoot te helpen om te bepalen of u risico loopt op het ontwikkelen van depressie of angst . Als je voelt dat je verdriet niet geleidelijk op te heffen op zijn eigen, kan het tijd om professionele hulp te zoeken
Angst

Angst of zijn. Of paniekaanvallen paniekaanvallen zijn afleveringen van overweldigende angst en paniek die komen met een scala aan lichamelijke klachten . Volgens MayoClinic.com , een aantal van deze symptomen zijn trillen, zweten , ademhalingsproblemen , koude rillingen , pijn op de borst , duizeligheid , licht gevoel in het hoofd , hyperventilatie en een gevoel van dreigende dood .
Wanneer om hulp voor te zoeken angstaanvallen

Als je ervaring hebt angstaanvallen een continue basis , omdat uw echtscheiding , kunt u een paniekstoornis hebben . Onbehandeld , paniekaanvallen hebben de neiging om .
Behandeling verslechteren paniekstoornissen

Uw huisarts kan u helpen of kan hij u doorverwijzen naar een psycholoog of psychiater voor verdere behandeling , zoals medicatie en begeleiding voor stress management in de omgang met uw echtscheiding .