Depressie is een van de meest bekende psychische aandoeningen en een van de meest te behandelen . Een breed scala aan opties beschikbaar om uw depressie te behandelen , afhankelijk van het type depressie je hebt, welke behandeling opties je het meest comfortabel met , en de ernst van uw depressie. Voor het begin van elk type van behandeling , zorg ervoor dat u zo veel als je kunt leren over uw ziekte . Therapie /Counseling

Volgens HelpGuide.org , een verscheidenheid van psychotherapieën zijn beschikbaar om te helpen de behandeling van uw depressie . Therapie is ook bekend als begeleiding, en kunnen veel baat hebben u ​​als u een depressie . Ten eerste , je wilt het soort therapie u denkt dat het beste werkt voor u te overwegen. Als je merkt dat je niet in staat om te gaan met stress van het leven en ervaar een constante spervuur ​​van negatieve gedachten , overweeg dan cognitieve gedragstherapie . Het richt zich op het helpen van je coping vaardigheden ontwikkelen en tegen de gewone negatieve gedachten die symptomatisch zijn voor een depressie zijn . Als u het gevoel dat veel van uw depressie is het resultaat van de relatie of familie problemen , probeer interpersoonlijke therapie . Deze vorm van therapie richt zich op de relaties met anderen en hun invloed op de depressie. Er is ook psychoanalytische therapie, die helpt je emotionele lijden te verlichten door middel van discussie en reflectie . In de meeste gevallen zal uw therapeut waarschijnlijk gebruik maken van een combinatie van deze therapieën , maar het is belangrijk om eerlijk te zijn met jezelf en je therapeut als je het gevoel dat een therapie effectiever is dan another.The beste manier om een ​​effectieve therapeut te vinden is om te vragen rond . Kijk in het telefoonboek voor een overzicht van de beschikbare therapeuten . In de meeste gevallen zullen ze ook een lijst van hun vakgebied . Zodra u een handvol therapeuten die veelbelovend lijken te vinden, geven elkaar een gesprek. Bereid op voorhand met een lijst van vragen zoals hoe ze de voorkeur aan een depressie , hun tarieven te behandelen voor de behandeling, en hoe lang ze verwachten behandeling duren.
Psychiater Kantoor

Medicatie is een populaire en effectieve component in de behandeling van depressie , maar wees ervan bewust dat het niet een instant wondermiddel . Er zijn een aantal medicijnen speciaal voor de behandeling van depressie die werken door het verhogen of het aanpassen van de neurotransmitters in de hersenen , die chemische communicators die stemming en energie beïnvloeden . Medicijnen te bemachtigen moet u beginnen met uw huisarts . Dit is je huisarts die je normaal zou zien lichamelijke aandoeningen of ziekten te behandelen . Praat met uw arts over uw depressie en uw symptomen en vraag haar om u verwijzen naar een vertrouwde psychiater . HelpGuide.org suggereert dat je medicatie te zoeken bij een psychiater in plaats van uw huisarts , als psychiater een meer volledig begrip van uw type depressie en welke medicijnen het beste werkt voor u zal hebben. Als je niet een arts te hebben, een aantal sociale diensten aan te bieden lijsten van psychiaters en adviseurs die werken op een glijdende schaal of zonder vergoeding. Zie de paragraaf " middelen " aan het eind van dit artikel voor plaatsen om uw zoektocht naar de sociale diensten die u kunnen helpen een psychiater te vinden beginnen .
Ziekenhuisopname

Als je een depressie krijgt tot het punt waar u het vinden het steeds moeilijker om de zorg voor uzelf of als je een gevaar voor anderen of uzelf , kunt u worden opgenomen in het ziekenhuis . Volgens de MayoClinic.com website , hospitalisatie bestaat meestal uit een eerste 24 - uurs horloge waar u onder het toezicht en de zorg van een team van de geestelijke gezondheidszorg specialisten . Als uw depressie weg heeft gegeven aan gedachten of pogingen tot zelfmoord , zal u ook worden gegeven een licht kalmerend middel en /of stemmingsstabilisator . Na de eerste 24 - uurs horloge , zal een psychiater meestal met u bespreken uw opties . U kunt blijven in het ziekenhuis of in een residentiële instelling worden behandeld. Beide opties worden gebruikt om de meest ernstige depressie te behandelen en kan uiteindelijk je leven redden .