Of het individu is op antidepressieve medicatie of niet , Ergotherapie ( OT ) is een grote praktijk voor het overwinnen van een verscheidenheid van problemen . Ergotherapie ( OT ) helpt de depressieve persoon te begrijpen en te gebruiken zijn innerlijke bronnen . Door te leren om gezonde keuzes te maken - soms met het doel belichamen een positieve rol - de individuele stappen ondernemen in de richting van het bereiken van een meer evenwichtig en gelukkig leven . Professionele hulp En Meds

Een medisch professional bepaalt of een individuele behoeften medicijnen . Als de beslissing om te schrijven , kan ze ook achten dat het individu heeft therapie nodig , soms Ergotherapie - als de medicijnen mogen alleen verlichten een deel van het lijden , terwijl het individu werkt via zijn problemen
Depressie
.

Depressie effecten miljoenen mensen per jaar . OT helpt de depressieve individu door hem te laten zien hoe je keuzes die specifiek zijn voor het overwinnen van zijn probleem , en soms , door te wijzen op een positieve rol (zoals het een actievere moeder ) voor het individu om te werken in de richting van te maken.


Getting Up and Out

een persoon zo verzwakt door zijn depressie , dat ze niet eens uit bed in de ochtend, is het misschien een punt te maken - door de hulp van een ergotherapeut of niet - om op te staan ​​en uit ( al is het maar voor vijf minuten )
baby Steps

Geen keuze is te klein wanneer verzwakte . Als je uit bed is te hard voor het individu , zou ze besluiten dat ze zal proberen haar haar borstelen in bed .
Goed zijn om zichzelf

Zich schuldig voelen over een onvermogen om eenvoudige taken uit te voeren kan alleen de weinig energie heeft ze afnemen . Stel je de peuter die zijn eerste stap neemt , dan een ander , en dan hij loopt , en dan later , joggen , dan lopen , dan is het berijden van een fiets , en rijden . Het begon allemaal met die eerste stap .