Seasonal Affective Disorder ( SAD ) , ook wel " winterdepressie ", is een depressie stoornis die wordt beïnvloed door de veranderende daglicht bedrag van de seizoenen. Negatieve gevoelens belangrijkste tijdens de herfst en wintermaanden, wanneer het aantal uren zonlicht is afgenomen . Symptomen zijn onder meer een verandering van eetlust ( vaak resulterend in gewichtstoename ) , verlies van energie en een toenemend gevoel van prikkelbaarheid . SAD ook ongunstig beïnvloedt het vermogen van het individu om sociaal reageren en zich te concentreren op details. Getroffen mensen vaak rapporteren een verstoring van het slaappatroon , die resulteert in verslapen tijdens daguren . Definitie van negatieve ionisatie

Negatieve ionen negatief geladen lucht moleculen die van nature voorkomen en men denkt dat het niveau van serotonine in de hersenen beïnvloeden . Zomerlucht heeft significant meer negatief geladen ionen dan winterlucht . Negatieve ionen kunnen worden geproduceerd door middel van mechanische productie in laboratoria en installaties voor de behandeling .
Oorzaken

De oorzaken van ED worden betwist , maar alle theorieën zijn gebaseerd op verminderde winter licht. Sommige wetenschappers beweren dat de beperkte hoeveelheid licht in de wintermaanden gevolgen sommige individuen . Andere studies stellen dat de kwaliteit van het licht , niet de kwantiteit , is de trigger voor SAD . Winter licht is minder intens dan de zomer zon en niet de noodzakelijke elementen voor sommige patiënten. Een groep wetenschappers speculeert dat de interne klok van het lichaam door de ochtend zon en dat dit wordt verstoord door het donker 's morgens vroeg in de winter is ingesteld . Er is geen grote wetenschappelijke consensus dat elk een oorzaak .
Impact

Het aantal individuen beïnvloed door SAD varieert sterk , maar de statistieken blijkt dat van 10 65 miljoen mensen hebben symptomen op een bepaald punt in het leven. SAD treft iets meer vrouwen dan mannen . De overgrote meerderheid van de gevallen zijn bij personen onder de leeftijd van 40 , maar een paar van deze zich voordoen bij kinderen en tieners ook. De meeste gevallen zijn gelegen in de Amerikaanse Pacific Northwest , Alaska en staten in de noordelijke Midwesten en Oosten.
Licht Behandeling

Erkenning van SAD en ontwikkeling van behandelingen begon in de 1980 met de introductie van lichttherapie . Een belangrijke studie uitgevoerd op het Medische Centrum van de Rush - Presbyterian St. Luke's in Chicago in de late jaren 1990 bleek dat wanneer groepen symptomen van SAD werden blootgesteld aan lichttherapie , meer dan 50 procent herstelde na slechts een maand van de behandelingen . Lichtbehandeling gevarieerd elke studie , maar een onderzoeker die 10.000 lux belichting verschaft door fluorescentielampen (met een UV -filter ) met het onderwerp in een lichtbak minimaal een half uur . Sommige studies gebruikt 3000 lux gedurende ten minste een uur , soms twee of drie uur .
Negatieve ionisatie Therapie

Studies aan de Columbia University Medical Center, onder pionier onderzoeker Dr Michael Terman , directeur van het Centrum voor Light Behandeling en Biological Rhythms en directeur van de Klinische Chronobiology Program aan de New York State Psychiatric Institute, zowel low - en high-density ion generatoren om 10.000 tot 2.700.000 ionen per kubieke centimeter te maken met significante effecten voor meer dan de helft van de proefpersonen en geen negatieve resultaten . De hoge dichtheid generatoren , waardoor een ion geladen omgeving net vóór iedere dag wakker , geproduceerd betere resultaten dan de lage - dichtheid machines . De laatste studie samenvatting gemeld dat de resultaten waren vergelijkbaar met de traditionele behandeling met licht therapie . Veel van de ion studies combineerde de behandeling met gesimuleerde zonsopgang en zonsopgang pulse therapie .