Veel geneesmiddelen om depressie patiënten voorgeschreven hebben vervelende bijwerkingen . Om deze reden , veel patiënten wenden tot natuurlijke kruiden te helpen reguleren hun stemming en hun symptomen te verlichten . Als u op zoek bent naar uw depressie natuurlijk de behandeling , raadpleeg dan uw huidige arts als een alternatieve geneeskunde beoefenaar om te achterhalen of deze kruiden voor u werken . Heeft uw huidige medicatie tegen het advies van uw arts niet te stoppen. Ginseng

Natuurlijke geneeskunde beoefenaars vaak voorschrijven ginseng voor depressie lijden omdat het helpt om de reactie van het lichaam op stress te reguleren door het balanceren van de niveaus van serotonine , dopamine , noradrenaline en adrenaline in de hersenen . Het geeft ook het lichaam energie , die helpt om de vermoeidheid en lusteloosheid die vaak bijwerkingen van ernstige depressie te bestrijden.
Valeriaanwortel

slapeloosheid en angst vaak gepaard gaan met grote depressie. Bij dagelijks ingenomen , valeriaan bestrijdt niet alleen depressie, het behandelt ook slapeloosheid en vermindert stress-gerelateerde angst. Sommige mensen echter ervaren een negatieve reactie op valeriaan , die vervolgens leidt tot angst. Bovendien blijkt bij Valeriaan wortel in een te grote dosis of gedurende een te lange tijd ( meer dan een paar weken ) kan gevaarlijk zijn . Zorg ervoor dat u uw natuurlijke geneeskunde beoefenaar raadplegen alvorens valeriaan .
Damiana ( Turnera diffusa )

Aangezien veel antidepressiva tot zware depressie lijden voorgeschreven verlagen hun geslacht drives , homeopathische artsen schrijven vaak dagelijkse doses van damiana om seksuele functie te verhogen , alsook om te helpen reguleren van de stemming van de depressieve stoornis lijden . Hoewel dit kruid minder in de Verenigde Staten bekend is, wordt het vaak gebruikt in Duitsland en Nederland om het libido te verhogen evenals verlichten depressie en angst te verminderen .
Sint-janskruid ( hypericum perforatum )

Meer dan 20 gecontroleerde klinische studies hebben aangetoond dat sint-janskruid kan helpen om de symptomen van depressie te verlichten . Deze studies omvatten een proef 2008 door het Centrum voor Complementaire Geneeskunde die vond dat Sint Janskruid was net zo effectief bij de behandeling van milde tot matige depressie als selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) .

St. Janskruid , kan echter een negatieve invloed hebben veel van de zware depressie lijden voorgeschreven medicijnen. Bovendien, als u van plan bent om uw medicatie te vervangen door sint-janskruid ( na overleg met uw arts) , er rekening mee dat het kruid kan oplopen tot twee maanden van kracht worden .