Lichttherapie is de blootstelling aan kunstmatige fel licht door een lichttherapie doos . Het geeft ze licht dat natuurlijk licht simuleert van buiten . Lichttherapie wordt ook wel fototherapie . Het wordt gebruikt voor de behandeling van een verscheidenheid van aandoeningen . Voorwaarden

Lichttherapie wordt gebruikt om bepaalde psychische aandoeningen zoals depressie , seizoensgebonden affectieve stoornis , obsessieve - compulsieve stoornis , jetlag en slaapstoornissen , premenstruele dysfore stoornis en postpartum depressie te behandelen. De Food and Drug Administration ( FDA ) heeft nog niet ingestemd met de gebruik van licht therapie voor deze aandoeningen . Toch heeft de FDA sommige vormen van lichttherapie voor de behandeling van acne en milde psoriasis goedgekeurd .
Side Effects /Risico

Er zijn een aantal bijwerkingen en risico's met het gebruik van lichttherapie . U kunt vermoeide ogen, hoofdpijn , misselijkheid , braken , prikkelbaarheid of opwinding , vermoeidheid , droge mond , slaapproblemen of manie ervaren mensen met een bipolaire stoornis . Deze voorwaarden zijn meestal mild en kan verdwijnen na een paar dagen van de behandeling . De lengte van de behandeling of het nemen van onderbrekingen tijdens de behandeling kan helpen deze problemen . Voor huidaandoeningen , een veel voorkomende bijwerking is blauwe plekken die tot kan duren tot 10 dagen en een laag risico op littekenvorming .
Behandeling

De behandeling bestaat uit zitten op of nabij een lichttherapie doos gedurende tijdsperioden . ( Het is noodzakelijk voor het licht om indirect in uw ogen bij psychische aandoeningen . ) Typisch kan beginnen 15 minuten behandeling , en in sommige gevallen geleidelijk verhogen van de tijdsduur tot wel 2 uur per dag . Voor huidaandoeningen , kunnen een gemeenschappelijke behandeling 15 tot 30 minuten om de paar weken of twee behandelingen per week . Het kan tot zes of acht behandelingen effectief te zijn .
Resultaten

Terwijl lichttherapie geen van de psychische aandoeningen te genezen, kan het verminderen van uw klachten . Er kunnen merkbare verbetering na enkele dagen behandeling , maar in sommige gevallen wel een paar weken duren . Terwijl de lichttherapie behandelingen voor huidaandoeningen succesvol zijn geweest , is het nog niet bekend of de verbeteringen op lange termijn.
Overwegingen

Je moet niet lichttherapie gebruiken zonder advies van uw arts als uw huid of ogen zijn gevoelig voor licht of u bepaalde medicijnen, zoals sommige antibiotica en anti -inflammatoire medicijnen die bijwerkingen bij zonlicht veroorzaken . Sommige mensen met een ernstige depressie kunnen suïcidale gedachten hebben volgende lichte behandeling therapie . Praat met uw arts of therapeut voor het begin van lichttherapie behandeling .