Een op de zes mensen heeft een periode van depressie , volgens Dr Rita Elkins , auteur van " Het oplossen van de Depressie puzzel . " En toen depressief , zou je fysiek pijn van hoofdpijn en onverklaarbare spierpijn of rugpijn . Deze symptomen kunnen zo verwoestende als depressief gedachten en gevoelens .
Statistieken

Depressie en " gevoel blauw " zijn niet hetzelfde . Elkins meldt dat depressie is een ziekte die ongeveer 15 procent van de getroffenen doodt , omdat zij hun eigen leven te nemen . En depressie symptomen worden vaak toegeschreven aan lichamelijke kwalen , dus patiënten zijn niet eens van bewust dat ze behandeling nodig hebben .
Definition

Als je een verscheidenheid van fysieke klachten die niet kan worden toegeschreven aan een chronische aandoening , ziekte of specifieke oorzaak , zou je depressief . Als je intense gevoelens van verdriet duurt weken of maanden of die gebeuren voor geen logische reden hebben gehad , kon je klinische depressie.
Soorten

soorten behoren grote depressie , dysthymie ( gevoel zeer beneden voor een jaar of meer ) , premenstrueel syndroom , seizoensgebonden affectieve stoornis , bipolaire stoornis en manische depressie . Zelfs symptomen van chronische vermoeidheid kon zelfs worden veroorzaakt door een depressie . En alle soorten kunt u fysiek beïnvloeden.
Fysieke symptomen

Wanneer depressief , kunt u pijn in de rug , ernstige vermoeidheid , verlies van eetlust , pijn op de borst , onverklaarbare pijn of pijn hebben , hoofdpijn , darmproblemen , gewichtsverlies of-toename , slaapproblemen en meer . Nog minder ernstige symptomen zoals een droge mond , jeuk , visusstoornissen en overvloedig zweten kan depressie gerelateerd zijn. En veel mensen niet deze symptomen toeschrijven aan een depressie .
Behandeling

De gebruikelijke behandeling voor depressie betreft medicatie of psychotherapie of beide. Alternatieve therapieën die kunnen voorzien in de fysieke symptomen zijn meridiaan tappen ( Emotional Freedom Technique ) , hypnose , Reiki en supplementen zoals sint-janskruid of SAM - e , volgens AlternativeDepressionTherapy.com .