Volgens het National Institute of Mental Health , meer dan 14 miljoen Amerikanen lijden aan chronische depressie per jaar. Depressie interfereert met het dagelijks leven , waardoor het moeilijk is om op te staan ​​in de ochtend en het gezicht van de wereld . Indien onbehandeld , kan op korte termijn effecten ontwikkelen tot langdurige problemen die werk, relaties , en uw lichamelijke en geestelijke gezondheid beïnvloeden . Het leren van de korte - en lange - termijn effecten van depressie zal u helpen het te herkennen als het hits , dus je kunt laten behandelen en genieten van het leven weer . Symptomen

Depressie wordt gekenmerkt door het gevoel naar beneden voor meer dan twee weken . Mensen met een depressie voelen zich verdrietig, angstig , machteloos , waardeloos of hopeloos. Ze stoppen zorgen te maken over dingen die ze gebruikt om te genieten , zoals hobby's of seks. Vaak het gevoel dat ze een verlies van energie , en ze kunnen niet in staat zich te concentreren op alles zijn . Pijnen die niet weg zal gaan , onregelmatige slaappatronen en verlies van eetlust geven ook aan depressie .
Kortetermijneffecten

Korte - termijn effecten van depressie zijn een verlies van interesse in het leven . Mensen met een depressie missen hun vroegere motivatie en enthousiasme voor activiteiten en doelen . Vaak lijden ze aan eenzaamheid ze voelen is ongeneeslijk . Energie daalt niet alleen van psychologische depressie, maar ook van niet voor zichzelf kunnen zorgen . Zij kunnen ongeïnteresseerd voelen in persoonlijke hygiëne en stoppen met het eten goed . Vaak bezwijken ze hun gebrek aan energie en motivatie door verslapen in een poging om de wereld te ontsnappen .
Lange-termijn effecten

Lange - termijn effecten van depressie zijn chronische vermoeidheid vanwege verlies van energie en onregelmatige slaappatronen . In combinatie met een verzwakt immuunsysteem , kan leiden tot een gevoeligheid voor lichamelijke ziekte . Degenen met een depressie kunnen ook last hebben van chronische pijn en pijn.

Mensen met een langdurige depressie voelen zich geïsoleerd en hebben vaak moeite het uiten van affectie . Dit kan ertoe leiden dat relaties verslechteren .

Depressie treft ook aandacht en geheugen . Mensen die lijden aan een depressie konden vinden zichzelf vergeetachtig en niet in staat zich te concentreren, wat een negatieve impact op hun werk kunnen hebben .
Oorzaken

Depressie wordt veroorzaakt door een chemische onbalans in de hersenen . Echter, veel mensen met een depressie niet plaatsen wat in hun leven veroorzaakt hun symptomen .

Meestal depressie is het product van een combinatie van oorzaken. Grote veranderingen in het leven kan een oorzaak zijn ; deze omvatten financiële stress , verhuizen naar een nieuwe stad , trouwen of het verlies van een geliefde.

De lichamelijke zwakte en stress veroorzaakt door een aantal ziekten --- zoals kanker en AIDS --- zijn ook een mogelijke oorzaak . Pessimistische mensen , en mensen met een laag zelfbeeld , zijn op een hoger risico op het ontwikkelen van depressie. Omdat depressie is genetisch, kan het ook in de familie .
Behandeling

Als u denkt dat u lijdt aan een depressie , raadpleeg uw arts. Hij of zij zal bekend zijn met de symptomen van depressie en misschien medicijnen voorschrijven of , meer waarschijnlijk, doorverwijzen naar een psychiater .

De meest voorkomende behandeling opties zijn antidepressiva en psychotherapie . Antidepressiva kan weken duren om werken te beginnen , maar ze verhelpen de onevenwichtigheid van chemische stoffen in je hersenen. Ondertussen psychotherapie --- ook wel bekend als gesprekstherapie --- helpt je door je gevoelens te werken en kan u helpen voelen zich minder alleen.

Zorg ervoor dat u de juiste therapeut voor u te vinden . Als je niet van verwijzing van uw arts , wees eerlijk over. Als hij of zij je niet kan verwijzen naar een andere psychiater , een vinden op uw eigen door anderen te vragen voor aanbevelingen. Mensen die werken in ziekenhuizen , scholen en huizen van het geloof zou kunnen een aanbeveling die geschikt is voor jou.