behandeling van milde depressie met traditionele geneeskunde vaak laat een individu met ongewenste neveneffecten . Deze bijwerkingen variëren van seksuele disfunctie tot maag problemen . Het is het gevolg van deze bijwerkingen van deze medicijnen dat mensen op zoek gaan kruidenpreparaten om hun milde depressie te behandelen. Depressie en kruidenpreparaten

Voor de jaren mensen zijn op zoek naar alternatieve oplossingen om hun milde depressie te behandelen. Er zijn mensen die geloven dat kruidenpreparaten zijn de enige manier om vele kwalen te behandelen . Voor die personen die lijden aan een milde depressie zijn er kruidenpreparaten die als effectief bij de behandeling van deze vorm van depressie presenteren .

Sommige van de symptomen die gepaard gaan met depressie zijn prikkelbaarheid , vermoeidheid , slaapstoornissen en een gevoel van gevoel blauw . <

br > duizenden jaren andere landen hebt genezen van hun kwalen met kruidenpreparaten zoals sint-janskruid en Citroenmelisse .

St. Janskruid kan worden gebruikt als thee of genomen in pilvorm . Sommige milde bijwerkingen zijn gemeld met dit preparaat zoals hoofdpijn en maagklachten , maar verdwijnen meestal na verloop van tijd . Mensen die St. Janskruid nemen zie symptoomverlichting 2-3 weken na aanvang van de kruidenmiddel .

Citroenmelisse ( Melissa officinalis ) is de olie -extract van de plant en bladeren bestaat al duizenden jaren . Deze plant is bekend dat hormonen balanceren en stabiliseren niveaus van bepaalde neurotransmitters , zoals serotonine en dopamine . De bladeren kunnen worden toegediend in kokend water en geconsumeerd als thee of genomen in capsule vorm . Sommige van de bijwerkingen zijn mild van aard , zoals maagklachten en hoofdpijn , maar mensen zien hun depressie symptomen verdwijnen binnen twee weken na het starten van de remedie .

Meeste natuurlijke voedsel winkels bieden citroenmelisse en St. John's Wort ook als grotere ketens winkels, zoals Whole Foods .

Voordat
u een kruidenpreparaat is het verstandig dat u uw arts te raadplegen en bespreek deze behandeling opties en praten over alle andere medicijnen die u zou kunnen nemen . Het is ook belangrijk om het advies van uw arts te raadplegen moet uw depressie symptomen erger worden na verloop van tijd .