? Depressie is een ernstige medische aandoening . Mensen ervaren depressie op verschillende manieren . Sommige verliezen interesse in dingen die ze ooit genoten , sommigen voelen nutteloos en in wanhoop , en anderen voelen als een zwarte doek viel op hen . Het verband tussen cafeïne en depressie is niet duidelijk , maar sommigen geloven dat er een werkelijke band . Betekenis

Cafeïne is een mild stimulerend middel. Het kan een persoon een lift in eerste instantie te geven , maar als de cafeïne is uitgewerkt , kan het tegenovergestelde effect hebben .
Overwegingen

Cafeïne staat bekend om het moeilijk maken voor sommige mensen om te slapen . Het blokkeert het stof in de hersenen adenosine die het lichaam slaap helpt . Cafeïne kan de slaap verstoren en maken het moeilijk om in slaap te vallen . Een gebrek aan slaap kan leiden tot depressie .
Effecten

Cafeïne kan invloed hebben op de bloedsuikerspiegel , vooral bij diabetici . Veranderingen in de bloedsuikerspiegel kan leiden tot stemmingswisselingen en depressie .
False Energy

Cafeïne maakt het lichaam alert met valse energie en adrenaline release. Het geeft ook dopamine , de feel-good chemische , uit de hersenen . Als de cafeïne is uitgewerkt , neemt ook de opgetogenheid .
Cyclus

Wanneer de lift , energie en feel-good mood afneemt , sommige mensen weer aan meer cafeïne . Dit kan leiden tot een vicieuze cirkel van ups en downs en depressie .
Stimulans

Cafeïne stimuleert het zenuwstelsel en de oorzaken van tal van problemen, waaronder nervositeit , angst, prikkelbaarheid , rusteloosheid , hoofdpijn , snelle hartslag en depressie . Bezuinigen of uitsnijden van cafeïne kan helpen verlichten veel gezondheids-en emotionele problemen .