In het artikel " Biologische Link naar Obesitas en depressie , " auteur Rick Nauert , Ph.D. , beweert dat er een biologische band tussen depressie en overeten . Nauert en andere onderzoekers vonden afwijkingen in de 'stress' hormoon cortisol . Cortisol , een steroïde hormoon , helpt het lichaam te gaan met stress . Wat nog belangrijker is , zet het vet, eiwit en koolhydraten in energie. Normaal gesproken , cortisol bereikt zijn hoogtepunt in de ochtend en sterft 's nachts , maar er is een verhoogd niveau van cortisol bij depressieve mensen en deze niveaus daadwerkelijk iets piek in de nacht. Vervolg verhoging van cortisol in het lichaam helpt bij het creëren het metabool syndroom , wat leidt tot abdominale vetophoping en diabetes en hart-en vaatziekten .
Depressief Outlook
Ernstig depressieve mensen vaak verliezen interesse niet alleen in hobby's en activiteiten die zij genieten, maar in hun eigen hygiëne en fysieke verschijning . Voedsel speelt een grote rol bij depressie sinds een depressief persoon is al verwaarlozing van zijn eigen verschijning . Te veel eten kan een andere vorm van zelf - verwaarlozing zijn; een depressief persoon kan wenden tot voedsel, eet uitgehongerd , zwaarlijvig en belangstelling voor zijn gewicht te verliezen .
Eten en Genoegen
Het eten van voedsel niet te overleven , maar omdat je hunkert naar het vrijkomen van dopamine in de hersenen , waardoor een korte uitbarsting van plezier en euforie . Om de dopamine krijgen barstte een depressief persoon zoekt, zal ze eten calorierijke voedingsmiddelen zoals koekjes , gebak en snoep. Deze high- calorie voedsel worden vaak aangeduid als " troost-eten . "
Obesitas als Verwaarlozing
Overgewicht kan ook optreden bij een depressief persoon omdat de symptomen van depressie zijn beide het eten van zeer kleine porties of vreselijk grote porties. Overeten kan blijken dat een depressief persoon hunkert voedsel niet alleen voor hun zoetheid of suiker , maar omdat hij is verlangen enorme calorie-inname . Het eten van te weinig of veel verlaat het lichaam te dun of te zwaarlijvig en kan gemakkelijk worden gezien als een passieve modus van zelfvernietiging .
Conclusie
Psychcentral.com , in haar 12 juni 2009 , artikel getiteld " Biologische Link naar obesitas en depressie " door dr. Rick Nauert , koppelt hoge tarieven van obesitas en depressie tot genetica bij volwassenen en kinderen . Depressie en overeten kan zowel met succes worden behandeld als de behandeling wordt gezocht.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win