Infrarood licht behandeling maakt gebruik van regelmatige blootstelling aan het volledige spectrum helder licht om het lichaam te helpen bij het ​​matigen van circadiane ritmes , of wakker en slapen cycli. Ook bekend als fototherapie of fel licht therapie , heeft infrarood licht therapie effectief gebleken bij de behandeling van niet- seizoensgebonden en seizoensgebonden vormen van depressie , met inbegrip van seizoensgebonden affectieve stoornis ( SAD ) . Beschrijving

Tijdens infrarood licht de behandeling bij patiënten zitten voor een bepaalde tijd in de buurt van een lichttherapie doos met hun ogen open, maar afgewend van het licht . Sessies duren van 15 minuten tot twee uur en treden meestal op in de ochtend na het ontwaken.
Eigenschappen

Een consistente schema is het belangrijkste onderdeel van een effectieve infrarood lichttherapie . Onder toezicht van een arts , zal een patiënt een dagelijkse of wekelijkse behandelingsschema te volgen , hetzij in het kantoor van de arts of met een lichtbak in de patiënt thuis .
Voordelen

De voordelen van infrarood licht de behandeling van depressie kan worden waargenomen binnen een paar dagen tot een paar weken. Patiënten worden meestal ervaren verbetering in alles, van algemene stemming en de vooruitzichten van een verminderde eetlust en een verbeterde slaap , zonder terugval tijdens de behandeling.
Bijwerkingen

Infrarood licht behandeling kan mild veroorzaken , tijdelijke bijwerkingen. Patiënten kunnen ervaren hoofdpijn , vermoeide ogen , vermoeidheid , agitatie en braakneigingen . Kleine aanpassingen , zoals langere sessie pauzes of verminderde behandelingstijd , kunnen deze effecten te minimaliseren .
Waarschuwingen

voor Mijn patiënten met acute depressie of met een bipolaire stoornis , infrarood licht behandeling heeft de potentie om manische episodes neerslaan . In zeldzame gevallen is lichttherapie in verband gebracht met zelfmoordgedachten en zelfmoordpogingen bij ernstig depressieve patiënten .