Bouwen aan je zelfrespect is een belangrijke stap om een ​​geestelijk gezond mens. Hoog gevoel van eigenwaarde en een gevoel van uw eigen mogelijkheden bieden u motivatie om uw doelen te bereiken en gefocust blijven tijden moeilijk . Als u werkt met weinig zelfrespect , zijn er een groot aantal eenvoudige methoden die kunnen helpen bij het opbouwen u een back-up . Het belangrijkste om te onthouden over zelfrespect is dat niemand , maar je kunt veranderen hoe je je voelt over jezelf. Instructies
1

Toon respect voor andere mensen . Luister naar mensen als ze spreken , beleefd in gesprek en behandelen mensen de manier waarop je zou willen worden behandeld . Deze eigenschappen aan te moedigen anderen je respecteren , en het respect van anderen kan een grote impuls voor je eigen zelf - respect . Kopen van 2

Maak een lijst van korte - termijn doelen en follow-up op hen elke dag . Een simpel doel als " gaan joggen rond het blok" of " een uurtje lezen " is gemakkelijk te bereiken , en elk doel dat je bereiken verbetert uw zelfrespect .

Commit 3 tot werken aan de dingen die je niet leuk vindt aan jezelf. Als u een gewicht probleem , een nieuw dieet en lichaamsbeweging plan en hou je eraan . Als u niet tevreden bent met je baan, beginnen met het opbouwen van een CV en op zoek naar een meer lonende positie . Het maken van een inzet voor positieve verandering is een belangrijke stap in het stimuleren van zelfrespect .
4

uw verplichtingen en de beloftes die je maakt Respect . Als je zegt dat je iets doet , moet u ervoor zorgen dat het wordt gedaan. Niet om te voldoen aan uw woord kan een negatieve invloed hebben op hoe je jezelf zien .
5

verantwoordelijkheid voor je mislukkingen Neem als je successen . Vergeet niet dat mislukkingen zijn een onderdeel van het leven en elke fout leert je een waardevolle les die uw kansen op succes kunnen verbeteren in de toekomst .