? Volgens een PBS rapport , zijn ongeveer 15 miljoen Amerikaanse volwassenen getroffen door een zware depressie in een bepaald jaar . Dat is ongeveer 8 procent van de population.Of deze mensen lijden aan depressie , zijn ongeveer 80 procent ontvangt geen vorm van behandeling . Vrouwen zijn twee keer zo gevoelig voor het ontwikkelen van depressie als mannen , en ongeveer 4 procent van de jongeren een depressie ontwikkelen tijdens de adolescentie . Er zijn een aantal manieren waarop je kunt zien of kunt u lijden aan depressie. Worstelen met dagelijkse routine

Er zijn vele symptomen van depressie . Een gemeenschappelijke cluster van symptomen is verbonden met moeite of onvermogen om uw gebruikelijke dagelijkse routine te beheren. U kan een gebrek aan motivatie voelen , in de mate dat het moeilijk is voor u om uit bed te krijgen elke ochtend en begin de dag . U kunt ook worden ervaren gevoelens van angst of prikkelbaarheid . Gevoel van apathie kan worden waardoor het moeilijk voor u om uw persoonlijke hygiëne , maaltijden bereiden of zelfs gaan werken. U kunt ook merken dat je huilen zonder duidelijke reden .
Vermijden Vrienden en Familie

Als je depressief bent, kan ook gedragen moeite interactie met andere mensen . U kunt een gebrek aan interesse in vrienden en familie hebben , die kan beginnen aan een negatieve invloed hebben op uw relaties. Misschien vindt u het moeilijk om te praten over je gevoelens , maar je moet proberen om zo goed uit te leggen als je kunt, zodat ze misschien begrijpen wat je doormaakt .
Feeling Suicidal

Er is bewijs dat mensen die lijden aan depressie chemische veranderingen ondergaan in hun hersenen . Hoewel de betekenis van deze veranderingen is nog niet helemaal duidelijk , kunnen verdere klinische proeven specifieke oorzaken van depressie gekenmerkt door biochemische veranderingen in de hersenen in beeld brengen . Dergelijke chemische veranderingen kunnen achterlaten als u met gevoelens van hopeloosheid en wanhoop . Als u deze symptomen van depressie over een periode van tijd ervaren , kan het geleidelijk beginnen te slijten en je kan zelfs beginnen te voelen dat je leven niet meer de moeite waard .
Wanneer moet hulp zoeken

Als u last van deze gevoelens van depressie , moet u onmiddellijk contact opnemen met uw huisarts . Hij kan u voorzien van medicatie en therapie die u kunnen helpen uw cyclus van depressie te doorbreken . Als u niet in staat om je gevoelens te bespreken met een arts te voelen , praten met een goede vriend of familielid . Laat hem je te vergezellen naar de dokter om op te treden als advocaat op uw rekening. Met de juiste oplossingen, kunt u overwinnen depressie en weer uw vroegere leven .