The National Institute of Mental Health schat dat ongeveer 14,8 miljoen Amerikanen ervaren een bepaalde vorm van depressie . Ongeveer 3,3 miljoen last heeft van lichte tot chronische depressie die slopende kan zijn en invaliditeit veroorzaken . Een depressieve patiënt kan het moeilijk vinden om te gaan met het dagelijks leven , maar er zijn manieren om de patiënt te helpen met haar herstel . Instructies
Understanding Depressie
1

Moedig de depressieve persoon om toegang te krijgen tot psychotherapie . Clinici helpen vaak depressieve patiënten herkennen en werken door middel van onderliggende problemen ( dwz persoonlijke trauma , verlies of schuld ) die vaak intensiveren de symptomen van depressie . Help de patiënt gestelde doelen en evalueren van haar mogelijkheden (dwz sociale ondersteuning , persoonlijke sterktes of milieufactoren) om copingvaardigheden verhogen . Psychotherapie helpt ook een depressieve patiënt identificeren verleden negatieve denkpatronen wat kan leiden tot negatieve uitkomsten zoals aangeleerde hulpeloosheid . Herinner de patiënt die consistent psychotherapie toekomstige depressieve episoden kan verminderen . Kopen van 2

Haal de persoon uit het huis en betrokken bij eenvoudige activiteiten . Depressieve patiënten de neiging om zich te isoleren van de buitenwereld en vaak niet de wens om rond andere mensen . Moedig het individu alleen maar om een ​​wandeling ( dwz rustig park in de omgeving ) te nemen of aan te bieden aan de persoon rijden naar haar favoriete plek . Houd het simpel . In veel gevallen , het krijgen van frisse lucht en zonneschijn kan helpen bij het verbeteren van de stemming van depressieve patiënten en het verhogen van de algemene sociale vaardigheden .

Vrijwilliger 3 aan de patiënt support systeem. Wees een goede luisteraar . Naast psychotherapie heeft een depressieve patiënt om te weten dat een familie of vriend is beschikbaar om haar gedachten en emoties horen . Luisteren naar een depressief persoon diepste emoties kan moeilijk zijn , maar kan de persoon helpen het hoofd te bieden en beheren van depressieve symptomen .
4

Tell ( zachtjes herinneren ) de depressieve patiënt om haar psychiatrische medicatie te handhaven indien voorgeschreven . Soms na het nemen van medicatie voor een korte tijd depressieve patiënten kan besluiten ze niet langer nodig hebben . Dit kan leiden tot grote problemen . Terugtrekking uit antidepressiva kunnen bijwerkingen zoals depressie, angst en in sommige gevallen zelfmoordneigingen veroorzaken . Adviseer de depressieve patiënt van deze ernstige feiten en houdt haar proactief en positief over haar positieve vooruitgang en verantwoordelijkheid bij het handhaven van de doelstellingen van de behandeling .