Depressie is een veel voorkomende psychische - stoornis . Het kan optreden als gevolg van een traumatische gebeurtenis, zoals een verlies van een baan of het overlijden van een familielid . Depressie kan ook een gevolg van een medische aandoening of een bijwerking van bepaalde medicijnen zijn. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kan ook leiden tot depressie . In sommige gevallen is de oorzaak van depressie niet bekend . Als iemand u de zorg over aan depressie lijdt , kan verschillende behandelingen helpen . Echter , de eerste stap in het verkrijgen van hulp is het herkennen van de tekenen van depressie . Instructies
1

Kijk voor duidelijke tekenen . Personen die lijden aan een depressie kunnen frequente periodes van huilen of verdrietig ervaren. Fysieke verschijnselen kunnen ook optreden bij sommige mensen , zoals een gebrek aan energie en slaapproblemen . Besteed aandacht aan frequente klachten van hoofdpijn of maagproblemen . Kopen van 2

ziet een fluctuatie in gewicht. Een gebrek aan eetlust kunnen optreden bij sommige mensen die lijden aan depressie , wat leidt tot onbedoeld gewichtsverlies . Het tegenovergestelde kan ook gebeuren bij sommige mensen , met veel eten een gevolg van hun depressie . Volgens de Universiteit van Californië in San Francisco , een onbedoelde verandering in gewicht van meer dan 5 procent binnen een maand kan een teken zijn van depressie .

Luister
3 tot wat een individu zegt. Verklaringen die gevoelens van nutteloosheid of waardeloosheid uiten kunnen tekenen van depressie . Schuld is ook een gemeenschappelijk teken van depressie . Sommige mensen met een depressie zichzelf de schuld voor hun aandoening , wat kan leiden tot gevoelens van schuld .
4

Spot een verlies van interesse in activiteiten, zoals school en werk . Mensen die depressief zijn kunnen ook niet willen deelnemen aan activiteiten die ze ooit genoten , zoals sport , hobby's en tijd doorbrengen met vrienden . Let op frequente excuses activiteiten voorkomen .

U
5 bekend dat zekere mate tekenen van depressie bij mensen kunnen vergelijkbaar met die bij vrouwen . Echter , er kunnen ook verschillende tekenen bij sommige mannen . Bijvoorbeeld , volgens de Universiteit van Washington Hall Health Primary Care Center , mensen die depressief zijn hebben meer kans op riskant gedrag, zoals roekeloos rijden en druggebruik . Andere tekenen bij mannen omvatten het vermijden van geliefden en gemakkelijk boos of gewelddadig .
6

Detect tekenen van depressie bij kinderen , die kunnen bestaan ​​frequent huilen, lichamelijke klachten zoals problemen met de spijsvertering , en prikkelbaarheid . Kinderen kunnen ook last van een daling van de cijfers op school . Volgens de Universiteit van Michigan Depression Center , kunnen sommige symptomen bij kinderen afhankelijk van de ontwikkelingsfase van het kind.