Er zijn momenten in ieders leven wanneer gebeurtenissen kun je inhalen , waardoor je verdrietig of depressief voelen . Er is echter een groot verschil tussen een normale of situationele verdriet , en wat is geclassificeerd door de geestelijke gezondheidszorg als een ernstige depressie . Normaal of situationele depressie is meestal op korte termijn ( minder dan twee weken ) , en heeft geen blijvende invloed op uw vermogen om een normaal leven te hebben. De ernstige depressie , ook wel bekend als " klinische " of "grote " depressie , hangen veel langer , en indien onbehandeld , wordt alleen maar erger en kan elk gebied van je leven beïnvloeden . Instructies
Hoe kan ik zien of ik leed aan een ernstige depressie?
1

Besteed aandacht aan je routines en relaties . Heeft u genieten van dingen die normaal je gelukkig ( hobby's, interesses , entertainment ) te maken? Vermijd je sociale contacten met anderen met wie je normaal gesproken wilt tijd (echtgenoot , kinderen, ouders , vrienden ) te besteden ? Als uw routines en relaties lijken te zijn veranderd , kan dit het begin van een ernstige depressie te signaleren . Kopen van 2

Lees de lijst van depressie symptomen gepubliceerd door het National Institute of Mental Health uzelf als u lijdt aan meer dan een van de geïdentificeerde symptomen ( bijvoorbeeld gevoelens van schuld of " leegte ", overeten of verlies van eetlust , of zelfs moeite met het nemen van beslissingen ) . Als je dat doet , is het zeer waarschijnlijk dat u lijdt aan een ernstige depressie .

Plan Goedkope 3 een bezoek aan uw huisarts . Onder bepaalde omstandigheden kan lichamelijke ziekten of medicijnen die u gebruikt ernstige depressie veroorzaken . Uw arts zal in staat zijn om te bepalen of er een fysieke reden voor uw verdriet . Als er geen lichamelijke oorzaak een fout heeft begaan , zal uw arts u vragen over uw symptomen vragen en of er een geschiedenis van depressie in uw familie . Na het onderzoek , zal de arts u doorverwijzen naar een GGZ- specialist die u kunnen voorzien van de juiste behandeling .