Keuze theorie is gebaseerd op een boek met dezelfde naam geschreven door dr. William Glasser in 1998. Het bevordert zijn concept van de werkelijkheid theorie die hij ontwikkelde in de jaren 1960 en '70 . Keuze theorie stelt dat alles psychologisch is een kwestie van keuze in een of andere manier en is niet alleen een reactie op externe stimulus . Dr Glasser stelt dat we kiezen hoe zich te gedragen en dat gedrag bestaat uit acteren , denken, voelen en psychologie . Door het beheersen van onze gedachten en daden , scheppen we de voorwaarden die onze gevoelens en psychologie te controleren . Psychologische problemen zoals depressie worden gekozen staten . Dr Glasser geeft uitleg voor gebruik keuzetheorie om ernstige depressieve stoornis of depressie te verklaren. Instructies
Keuzetheorie Toelichting van depressie
1

Gebruik de PIJN ( Anger , Control, Help , en Excuses ) methode uit te leggen hoe een depressie het gevolg is van keuzes van de depressieve persoon en door die om hem heen . kopen van 2

Bespreek hoe woede kan worden verkozen boven een depressie . Woede , toen bleek, kunnen complicaties en problemen met anderen te creëren . Vragen over situaties die frustreren de patiënt en laten zien hoe hij kan worden internailizing die woede als depressie .

Toon 3 Hoe wordt bereikt door het creëren van een veilige omgeving . Depressieve mensen zijn meestal niet gevraagd of verwacht risico's te nemen en hebben de neiging om te worden verzorgd en krijgen een rustige omgeving.
4

Demonstreer de hulp die gegeven wordt door anderen zonder dat de patiënt hoeft te vragen voor het . Anderen beginnen om de dingen te doen voor de patiënt dat ze geloven dat een depressief persoon niet voor zichzelf kan doen .
5

Confronteer de excuses worden gemaakt door zowel de depressieve persoon en door mensen om hen heen tot passiviteit rechtvaardigen . Als een depressieve mensen geen dingen voor zichzelf kan doen , dan hebben ze een ingebouwde excuus om niets te doen. Het verwijderen van de excuses verwijdert de rechtvaardiging voor passiviteit .
6

Moedig de patiënt te kiezen om actie te nemen uit het huis , om een risico te nemen , over te nemen een ander standpunt - op een manier die zal bijdragen aan het creëren van een positieve emotionele reactie . Depressie is een staat van zijn , ik ben depressief - wat betekent dat een actieve toestand . Een actieve toestand kan worden gewijzigd .

Leg 7 hoe de positieve resultaten van deze acties neemt ze de manier waarop ze zich voelt zal veranderen . Als ze iets doet en het brengt haar vreugde , moet ze laat zich de vreugde die van nature plaatsvindt binnen haar gevoel .
8

Laat zien hoe op basis van die vreugde kunnen verdere acties die de patiënt verder te brengen stimuleren uit en weg van zijn depressieve toestand . Dit is het begin van de nieuwe cyclus die de oude cyclus van depressie breekt .