Depressie kan zich manifesteren als een acute of chronische aandoening en kan invloed hebben op mensen van elke leeftijd , etniciteit of sociale groep . Depressie kan worden veroorzaakt door een ingrijpende gebeurtenis , zoals het verlies van een geliefde, of het kan worden veroorzaakt door een chemische onbalans in de hersenen . Ondanks de oorzaak , kan de symptomen van depressie worden gecategoriseerd als veranderingen in de typische patronen van gedrag, zoals eten, slapen en sociale gewoonten. Depressie gedraagt ​​zich anders bij verschillende mensen , maar er zijn algemene richtlijnen voor het vaststellen van het al dan niet een depressie van invloed is op u of iemand die je liefde . Instructies
1

Beoordeel de risicofactoren . Gemeenschappelijke risicofactoren voor depressie zijn ouders die thuis blijven met meerdere kleine kinderen , chronische medische aandoeningen zoals diabetes of HIV /aids, alcoholisme , drugsgebruik , genetische aanleg voor depressie, familieleden die zelfmoord hebben gepleegd en die deel uitmaken van een achtergestelde maatschappelijke groep . kopen van 2

Evalueer levensomstandigheden . Zijn er belangrijke veranderingen geweest ? Belangrijke wijzigingen omvatten dingen zoals geboorte , dood, verlies of dreigende verlies van stabiliteit , financiële druk , onlangs stoppen met roken en een recente operatie .
3

Herken aanwezige symptomen. Symptomen van depressie zich meestal presenteren als veranderingen gemakkelijk te herkennen door anderen in uw levensstijl en gewoontegedrag . In aanvulling op de in het overzicht genoemde wijzigingen , kunnen de symptomen onder andere veranderingen in energie-niveaus , cognitieve prestaties , gevoelens van schuld en hopeloosheid en chronische besluiteloosheid .
4

Overweeg cultuur . Klinische depressie wordt gezien als zwakte in karakter binnen sommige culturele groepen . Mensen die in culturen aanvaarden van depressie wonen hebben meer kans om toe te geven dat ze een probleem hebben en zoeken behandeling voor .
5

Vraag professioneel advies . Opgeleide professionals kunnen bieden ondersteunende diensten en, indien nodig , medicijnen of alternatieve therapieën om de symptomen te verlichten . Vaak gewoon praten over wat je mankeert aan een derde levert inzicht in de oorzaak van de symptomen en wat verloop van de behandeling te nemen .