Effexor is een medicijn dat wordt gebruikt om depressie en angst te behandelen . Het wordt meestal voorgeschreven in gevallen van ernstige depressie of behandeling - resistente depressie . Hoewel het moeilijk is om het gebruik van antidepressiva beëindigen , kan Effexor intrekking bijzonder wreed . Voorkomende ontwenningsverschijnselen zijn slapeloosheid , misselijkheid , braken , diarree , agitatie , hoofdpijn , hallucinaties en wazig zien . Bovendien is er vaak een "brain - zappen " die optreedt . Gelukkig zijn er manieren om de bijwerkingen geassocieerd met Effexor terugtrekking minimaliseren . Wat je nodig hebt
Supplementen zoals valeriaan , kamille en gingko biloba
Yoga DVD
Yoga mat
Prozac ( optioneel )
Toon meer instructies
Instructions

1

Werk samen met uw arts om te spenen heel langzaam af van Effexor . Als uw arts al is het spenen je af van de medicatie langzaam en de ontwenningsverschijnselen zijn extreme , terug te keren naar de volledige dosis . Dan beginnen spenen weer uit van het nog langzamer . Het is noodzakelijk dat dit wordt gedaan met de volledige steun en toezicht van uw arts . Kopen van 2

Neem supplementen. Bepaalde vitaminen en mineralen kan helpen om je zenuwstelsel te kalmeren en zorgen voor een stemming lift . Kamille is een natuurlijk supplement dat de angst die is vaak een onderdeel van Effexor terugtrekking kan tegengaan . Gingko biloba kan worden gebruikt als een natuurlijke stemming booster als hulpmiddel bij het ​​verlichten van de verwarring en hallucinaties die kunnen optreden . Valeriaan is een uitstekende aanvulling op te nemen om slapeloosheid te verlichten . Het heeft ook een stemming stimuleren beïnvloeden .

Neem 3 ander antidepressivum te helpen bij de behandeling van de terugtrekking uit Effexor . Het kan contra-intuïtief lijken meer medicatie toe te voegen aan uw systeem wanneer het proberen om minder te nemen , maar Prozac wordt vaak voorgeschreven aan ontwenningsverschijnselen van Effexor verlichten. U zult nog steeds kans ervaring ontwenningsverschijnselen , maar ze zullen gemakkelijker te hanteren . Als je eenmaal hebt gestopt met het innemen van de Effexor , blijven de Prozac nemen voor twee tot drie weken daarna. U zult dan langzaam afbouwen ervan . De ontwenningsverschijnselen van Prozac zijn minimaal als het zich langzaam is gestaakt.
4

Doe aan yoga regelmatig . Het heeft een kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel . Daarnaast bevordert ontspanning en lichaamsbewustzijn . Het is belangrijk om je lichaam en geest te voeden tijdens de terugtrekking proces . Een geweldige manier om dit te doen is een yoga-dvd en mat aan te schaffen. Hoewel het vaak het beste om een klasse eerste bij te wonen , kan dit moeilijk te doen wanneer die lijden aan Effexor ontwenningsverschijnselen zijn. Maak er een doel om yoga ten minste twee keer per week .