Wij zijn geschapen om relaties te genieten . Vanaf de geboorte , onze moeders ondersteund en gevoed ons. Als kinderen, onze families , leraren en vriendjes hielpen ons leren en te groeien . Als volwassenen , profiteren we van relaties met vrienden , partners , collega's en soms ook kinderen . Maar het maakt niet uit hoeveel mensen er in je binnenste cirkel , er zullen momenten zijn waarop - door de keuze of door omstandigheden - je jezelf alleen te vinden. Terwijl het alleen zijn negatieve connotaties kunnen hebben , kan het zelfs uitgegroeid tot een aangename tijd voor u om jezelf te koesteren . Instructies
1

iets wat je altijd al wilde streven , maar kan uw familie of vrienden met jou niet overtuigen proberen . Het kan alles zijn van bemonstering voedsel uit een etnische restaurant , waarbij in een kunsttentoonstelling of uit een vliegtuig ( met professionele hulp , natuurlijk) te springen . Maak er iets dat is leuk en spannend om jou. Kopen van 2

Verwen uzelf . Hoofd naar een lokale spa voor een welverdiende massage , een bezoek aan uw favoriete spijker of haarsalon , of verwen uzelf thuis met een luxe bubbelbad of een lange , decadente dutje .
3

doe iets leuks dat je te verlegen om te proberen met mensen rond zou zijn . Zet de stereo- up luid en speel wat muziek je houdt . Het maakt niet uit of het '80 bubblegum pop of show stemmingen ; vergeet niet, niemand luistert , maar je . Zingen op de top van je longen en spring op de meubels als je daar zin in heeft . Laat los en hebben plezier.

Pick 4 het boek of stapel tijdschriften heb je zin om te lezen . Vind de meest comfortabele plek in uw huis en lezen . Geen onderbrekingen , geen schuld - alleen u en uw literatuur
5

Vrijwilliger . . Als je merkt dat je met meer tijd voor zichzelf dan je zou willen en beginnen naar beneden te voelen over , geef van uw tijd en talenten om iemand te helpen minder fortuinlijk . Het helpen van anderen zal u helpen zich meer verbonden voelen op een grotere schaal , en je zal het maken van iemand anders zijn leven beter , ook.