Gezondheid en ziekte gezondheid logo
depressie

Hoe om te gaan met persoonlijke mislukking

Vroeg in ons leven wordt ons geleerd dat succes is zeer goed en falen is niet zo goed. Het is geleerd dat het succes heeft een beloning verbonden en falen heeft een soort van straf . Terwijl het hebben van deze gedachte ingeprent in onze geest , kan het moeilijk zijn om de emotionele retributies die bij persoonlijk falen te overwinnen . Als je merkt dat je te maken krijgt met persoonlijk falen , blijven deze stappen in gedachten voor uw genezingsproces : Instructies
1

Erken de situatie die je waarneemt als een persoonlijke mislukking. Neem een ​​stap terug en kijk naar het grote plaatje zonder oordeel . Dingen zijn zelden zo schadelijk als je denkt, als je eenmaal een beter perspectief kunnen ontwikkelen . Bij de behandeling van persoonlijk falen moet je het probleem vast te stellen voor het kiezen van de weg om het te overwinnen .

Ontvang Pagina 2 voorbij het ​​idee dat het niet gaat over jou persoonlijk . Mislukking is slechts een gebeurtenis in de tijd en heeft niets te maken met het definiëren van jou als persoon . Als er iets misgaat , heb je de neiging om jezelf de schuld in deze harde manier dat het je doet denken dat je gekenmerkt als een mislukking . Verliezen dat denken want falen is gewoon een actie die elke dag gebeurt en niet per se bepalen wie je bent .

Realiseer 3 dat niet alles is in uw controle . Bijvoorbeeld, als uw baan vereist een doel te worden voldaan met betrokken variabelen , je mag niet het doel te bereiken als die variabelen zijn iets dat je niet kan controleren . Je baas kan je het gevoel alsof het een persoonlijke mislukking, maar in werkelijkheid, sommige dingen zijn gewoon niet in je greep .
4

Ontwikkel een positieve kijk en houding ten opzichte van uw mislukkingen . Ook al persoonlijk falen is pijnlijk om je gevoelens , zullen de fouten die zijn gemaakt u een kans om te leren van hen . Gebruik de kennis en wijsheid die je hebt opgedaan om de dingen die je kunt veranderen. Ze kunnen zelfs iets van een opstapje voor u om succesvol te worden op het ding dat je van had gedacht als een mislukking .
5

Houd in gedachten dat de gevoelens van persoonlijk falen zal passeren . Het is belangrijk te beseffen dat op een dag zal dit gevoel dat dat niet verdwijnen in de achterkant van je geheugen . Je kunt omgaan met persoonlijk falen als je begrijpt dat deze gevoelens niet eeuwig zal duren. Mogelijk krijgt u van te maken een waardevolle les geleerd te hebben en ook persoonlijk karakter te hebben gebouwd komen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win