De overgang van een prive-woning aan een onafhankelijke pensioen gemeenschap kan de uitdagingen voor de ouderen te presenteren . Velen ervaren depressie en verveling , en betreuren het verlies van vrijheid en onafhankelijkheid . Omgaan in deze nieuwe omgeving vereist een positieve houding , met een doel voor elke dag en het bereiken van een gevoel van gemeenschap . Instructies
1

Vergeet niet dat je nog steeds onafhankelijk en kunnen gaan en staan ​​waar je wilt wanneer je wilt. Deze pensionering gemeenschappen streven naar een gevoel van gemeenschap en hebben regels , maar ze onafhankelijkheid toestaan ​​. Kopen van 2

Woon geplande activiteiten van de gemeenschap . Controleer bulletin boards of nieuws klassen, boekenclubs , festivals , lokale evenementen en activiteiten.

Set Goedkope 3 een doel voor elke dag om uzelf een gevoel van doel . Schrijf een brief aan een kleinzoon , onkruid de tomatenplanten , de was doen of een wandeling rond de stad .
4

Onderhouden van een positieve houding door zich dankbaar voor wat je hebt en niet piekeren over wat je don ' t . Denk na over de positieve manieren je leven is veranderd sinds je verhuisd . U niet meer in uw prive-woning , maar je hebt wat je nodig hebt en niet langer zorgen te maken over onderhoud van de woning .
5

Bezoek je buren en maak een nieuwe community voor jezelf . Je zou buren die dezelfde twijfels je doet en zou willen praten over hen te vinden. Maak een steungroep of een kaartspel club .

Blijf
6 in nauw contact met dierbaren . Bezoek hen en hen aanmoedigen om u te bezoeken . Bel ze regelmatig .