Depressie is meer dan de ups en downs van het dagelijks leven . Het is een ernstig probleem dat kan duren weken en zelfs maanden . Soms kan het invloed hebben op de werkelijke fysieke gezondheid , academische prestaties en het gedrag van degenen die ermee worden . Zich bewust van de symptomen kan u helpen om een vriend die mogelijk lijden aan het helpen . Instructies
1

Meer informatie over de tekenen en symptomen van depressie. Veel mensen die lijden aan een depressie zal een moeilijke tijd herkennen van hun symptomen en misschien zelfs het denken op een duidelijke manier te hebben. Sommige van deze zijn gevoelens van verdriet, schuld , hopeloosheid , waardeloosheid en pessimisme . Wetende dat je vriend anders dan zijn gebruikelijke zelf handelt kan helpen om de kans op een depressie te identificeren . Kopen van 2

Moedig uw vriend om te praten over alles wat ze heeft een probleem met . Ondersteunend en begrip zal je vriend de mogelijkheid om alle hulp die het mogelijk maakt haar het reine met haar depressie te komen accepteren staan ​​. Helpt haar om de ernst van deze aandoening te begrijpen, kan haar helpen om te zien dat ze nodig heeft om professionele hulp te krijgen .
3

zoeken professionals getraind in het werken met depressieve mensen en bieden om te gaan met hem een afspraak maken als hij wil . Met andere soorten informatie , zoals boeken of steungroep informatie voor depressie kan helpen je vriend begrijpen de noodzaak voor de behandeling en de ernst van het beloop van depressie .

Herinner 4 uw vriendin dat ze niet alleen. Ondersteunend is de beste hulp die je naar een vriend getroffen door een depressie kan bieden. ze kunnen zeggen dat het soms voelt alsof de voorwaarde zal nooit verdwijnen , maar met de juiste hulp en interventie kan worden gecontroleerd en zelfs te overwinnen .
5

Informeer je vriend dat veel mensen last van een depressie en sommige overwinnen door het gebruik van medicijnen . Er zijn veel verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar en het is belangrijk dat de beoordeling worden gedaan voor de ernst van zijn depressie . Nadat dit is gedaan en, indien nodig , verschillende medicijnen worden voorgeschreven hem te helpen om te gaan met zijn depressie .
6

Vraag je vriend als ze denkt over zelfmoord of kwetsen zichzelf . Als ze dan op zoek naar directe hulp is van cruciaal belang . Deze interventie kan haar leven te redden en zal haar de hulp krijgen die ze nodig heeft in een dringende manier. Kun je niet negeren deze problemen zo veel depressieve mensen daadwerkelijk volgen door op hun gevoelens met betrekking tot deze acties .