De meeste mensen die depressief kennen. Maar velen van hen niet willen of kunnen het niet toegeven uit angst voor zich zwak of kwetsbaar zijn in de ogen van hun vrienden . Echter , er niets aan, depressie kan soms ernstig verstoren het leven van de depressieve persoon , en degenen die in zijn leven . Hoewel het niet meteen populair zijn, de beste manier om je vriend te steunen of geliefde is om hem zorgvuldig te benaderen over zijn gedrag en emoties . Wat je nodig hebt
Depressie voor Dummies
" Wat te doen als iemand die je liefde is Depressief, " door Mitch en Susan Golant
Geduld
Toon meer instructies
Hoe Aanpak een depressieve patiënt
1

Spreek in een ondersteunende toon en wees voorzichtig met de depressieve persoon . Vergunning gegeven maatschappelijk werker Allan Schwartz suggereert dat sommige mensen beledigd kan worden als gevolg van de ontkenning dat depressie gepaard gaat . Niet ultimatums over te gaan om hulp te geven , maar in plaats daarvan helpen de persoon te begrijpen dat hulp beschikbaar is en dat het werkt . Kopen van 2

Ontwikkel uzelf over depressie . " Depressie voor Dummies " is eigenlijk een goede plek om te beginnen , omdat het helpt je te leren over de symptomen en verschillende vormen van depressie , samen met medicijnen beschikbaar om te helpen verlichten van de symptomen . Hoe meer je weet over de ziekte , hoe beter je zult in staat zijn om goed onderbouwde suggesties te bieden aan uw geliefde. Mitch en Susan Golant 's boek " Wat te doen als iemand die je liefde is depressief" bieden u enig inzicht in hoe te reageren op je geliefde. Een suggestie is om te reageren met een verklaring dat biedt om samen te werken door de pijn .
3

uitbrengen om samen te werken op de dingen. Laat je geliefde denken ze alleen vechten tegen de depressie. Toen ze klaagt dat ze niet kan voorstellen ooit gelukkig zijn , of het opstaan ​​uit bed , of maakt een van de vele uitspraken van hopeloosheid , erkennen het gevoel en vervolgens aanbieden om te helpen. Boek De Golants ' suggereert reageert met : "Ik weet dat je nu zo voelt , maar we kunnen samen wel doorheen , " of iets dergelijks .
4

Zoek steungroepen of therapeuten in uw buurt , zodat wanneer je geliefde is klaar om u te luisteren , zul je de informatie om onmiddellijk hulp zoeken. Uw lokale afdeling van de Nationale Alliantie op Mental Illness ( NAMI ) zullen de middelen hebben om u te begeleiden .
5

Geef niet op . Als uw geliefde te hopeloos om hulp te zoeken , blijven proberen om hem over te halen zich voelt. Veel mensen vrezen het stigma van geestesziekte of vrezen dat hun depressie zo diep is er geen reden om hulp te krijgen . Als u nog steeds de juiste ondersteuning te bieden kan hij op een dag in staat zijn om uw hulp te accepteren .