Volgens Dr Michael Yapko , een arts die met succes de behandeling van depressie met hypnose voor 30 jaar , kan hypnose zeer effectief zijn bij het verlichten van depressieve symptomen . Dr Yapko zegt dat wanneer het wordt gebruikt in combinatie met andere behandelingen , kan ook de effectiviteit verhogen . Hypnose moet correct worden gebruikt om depressie goed te behandelen . Een goed getrainde professional zal gebruik maken van bepaalde stappen om dit te bereiken . Instructies
1

hypnose Bespreek met de patiënt om te controleren of ze echt bereid om het te proberen en comfortabel met het idee . Een persoon kan niet in een hypnotische trance tegen haar wil worden geplaatst . Als ze zenuwachtig of gespannen , zult u niet in staat zijn om haar te hypnotiseren . Daarom is het van cruciaal belang om ervoor te zorgen dat ze bereid is om verder te gaan met het proces en is ontspannen en comfortabel. Kopen van 2

Stel doelen met de patiënt voorafgaand aan het zetten hem in een trance . Depressie kan een variëteit van symptomen . U moet richten op de symptomen die er de oorzaak van de meeste problemen in het leven van uw patiënt . Bijvoorbeeld , kunt u ervoor kiezen een gebrek aan motivatie en isolatie als twee probleemgebieden en een doelstelling van toenemende activiteit van de patiënt en de sociale contacten .
3

Maak suggesties die worden gebruikt tijdens de trance . Dit moet ook gebeuren feedback van de patiënt . De voorstellen moeten rechtstreeks betrekking hebben op de probleemgebieden en moeten specifieke acties die de patiënt zal nemen om de problemen te bestrijden bevatten . Bijvoorbeeld , misschien een suggestie voor een patiënt die het isoleren zijn, " ik zal contact met ten minste drie mensen elke dag te maken . "
4

Zet de persoon in een trance . De meest gebruikte methode bij het gebruik van hypnose om de behandeling van depressie is een rustgevende stem methode . U direct de persoon zitten of liggen in een comfortabele positie . Hij sluit zijn ogen en richt zich op uw stem als je hem instrueren om te ontspannen en te gebruiken visualisaties die hem leiden naar een trance , zoals langzaam een trap naar beneden .
5

Implanteer de afgesproken suggesties in de geest persoon wanneer ze een beïnvloedbaar staat bereikt. Gebruik de " directe suggestie " methode , onder vermelding van : "Je zult contact met ten minste drie mensen elke dag te maken ", of wat u eerder overeengekomen . Een persoon kan niet worden gemaakt om iets tegen haar wil te doen terwijl ze gehypnotiseerd . Dat is waarom je moet werken aan de specifieke opgaven alvorens haar in een trance . Het hebben van haar buy-in maakt het waarschijnlijker dat de suggesties succesvol zal zijn.
6

Breng de persoon uit de trance . Dit wordt meestal bereikt door een omkering van de hypnose proces . Bijvoorbeeld , als je had de persoon mentaal dalen een trap als je hem in de trance , hebben hem de trap als je hem uit te brengen .

Instrueer 7 de persoon om de affirmaties elke ochtend herhalen en 's avonds . Dit zal hen versterken en maken ze meer kans om efffectively werken . Sommige patiënten kunnen zelfs wensen om uw behandeling te ondersteunen met cd's voor zelf - hypnose .