Gezondheid en ziekte gezondheid logo
depressie

Hoe je je gevoel van eigenwaarde

Stappen ondernemen om uw gevoel van eigenwaarde te verhogen en beter te voelen over wie je bent . Wat je nodig hebt
Eigenwaarde Boeken
Toon meer instructies
1

balans opmaken van uw sterke punten . Beoordelen wat je goed in bent en taken die je uitblinken in . Kopen van 2

Denk aan dingen die je kunt doen of projecten kunt u dat het gebruik uit te voeren en deze sterke punten te ontwikkelen.
3

Denk eerlijk over je zwakke punten - maar in plaats van stil te staan ​​bij hoe lui , gemiddelde , ongeorganiseerd of passieve u , committeren aan veranderen . Brainstorm specifieke dingen die je kunt doen om de gebreken u denkt dat u te overwinnen .
4

Survey uw omgeving . Is een vriend , familielid of collega te bekritiseren je onterecht ? Afstand nemen van deze persoon of lossen niet te laat zijn of haar mening te beïnvloeden.

Wet
5 vol vertrouwen . Mensen zullen je zelfvertrouwen voelen en reageren positief op u , het versterken van uw imago en zelfbeeld allemaal tegelijk.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win