Luister aandachtig

Laat de persoon zonder oordeel over zijn gevoelens praten en geef hem uw begrip.

Breng positiviteit en vriendelijkheid uit

Vertel ze complimenten.

Beveel activiteiten aan die ze samen willen doen

Deel samen enkele positieve en interessante ervaringen, bijvoorbeeld door naar evenementen te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten of nieuwe restaurants uit te proberen

Stimuleer therapie en medische hulp.