? Als iemand die je lief is het omgaan met een depressie , het is een uitdaging voor zowel jou en haar . Bijna twee keer zoveel vrouwen als mannen last van depressie en vallen gevoelig vanwege hun unieke biologie , levensechte situaties en cultuur, volgens de Mayo Clinic. Het kan moeilijk voor u zijn als je niet weet wat te doen of hoe u kunt helpen . Het bieden van ondersteuning en het helpen van je verloofde toegang tot de middelen die ze nodig heeft kan helpen verlichten van de lasten voor jou en haar beide. Instructies
Omgaan met depressie van je verloofde .
1

Leer de verkeersborden . Als je weet dat de tekenen van depressie , kunt u sneller in uw verloofde identificeren . De Mayo Clinic geeft symptomen zoals verdrietig , verliezen interesse in hobby's , hopeloos, waardeloos of prikkelbaar voelen . Andere verschijnselen zijn onder meer veranderingen in eetlust en gewicht , verminderde energie , slaapproblemen , schuldig te voelen , moeite met denken en concentreren, gedachten aan zelfmoord en drugs-en alcoholmisbruik . Kopen van 2

Moedig uw verloofde om behandeling te krijgen . Depressie zelden wordt beter zonder de juiste behandeling , zodat de Mayo Clinic adviseert praten met uw verloofde en uit te leggen dat depressie is een medische aandoening , geen zwakte . Stel voor dat ze krijgt professionele hulp van een arts of geestelijke zorgverlener . U kunt bieden aan een lijst met vragen voor te bereiden voor haar te bespreken en uiting aan uw bereidheid om te helpen bij het ​​opzetten van afspraken of het bijwonen van gezamenlijke therapie sessies .

Probeer 3 om de oorzaak van haar depressie te begrijpen . Is zij ervaren geen menstruatieproblemen , voelen de druk van het werk of problemen met het jongleren de verantwoordelijkheden van de bruiloft en de dagelijkse huishoudelijke taken ? Is ze zwanger of heeft ze ervaren een recente miskraam ? Dit zijn veel voorkomende redenen vrouwen het vatbaar voor depressie , volgens de Mayo Clinic . Weten wat de oorzaak is kan helpen bij het bepalen van de beste manier van behandelen .
4

Weet hoe je verloofde zich bezighoudt met een depressie , zodat u kunt bepalen of het wordt steeds erger . Als je ziet tekenen dat haar depressie wordt steeds meer een probleem , de Mayo Clinic adviseert u contact opneemt met haar arts over wijzigingen in de medicatie of het zien van een geestelijke zorgverlener .
5

Kijk uit voor de waarschuwingssignalen van zelfmoord . Als je verloofde begint om ze te vertonen , met haar praten over uw zorgen , hulp zoeken , bel een zelfmoord hotline nummer en zorg ervoor dat ze verblijft in een veilige omgeving . Als je denkt dat ze een zelfmoord risico , bij haar blijven en bel 911 , volgens de Mayo Clinic.
6

Bied haar steun door te leren over en begrijpen van depressie. Luister naar je verloofde en haar zorgen en vergeet niet om haar positieve bekrachtiging te geven . Je moet geduldig met haar , bieden haar gezelschap en haar aanmoedigen om hulp te krijgen en stok met een behandelplan te zijn , volgens de Mayo Clinic. Aanbod om te helpen wat stress uit haar door het nemen van een aantal van de bruiloft regelingen of het doen van klusjes die ze kunnen doen thuis. Dit zal haar wat meer tijd om te ontspannen en te helpen enige druk ze kan voelen verminderen geven .

Neem
7 Zorg goed voor jezelf . Zorg ervoor dat je goed eet en genoeg rust , omdat de problemen van je verloofde een tol te eisen op je. Je hebt je energie nodig om haar de steun die ze nodig heeft.