Psychotherapie is een effectieve behandeling voor affectieve stoornissen, zoals depressie en angst.

Meta-analyses van onderzoeksstudies hebben consequent aangetoond dat psychotherapie effectief is bij de behandeling van affectieve stoornissen:

- Uit een meta-analyse van 219 onderzoeken waarin psychotherapie werd vergeleken met een controleconditie (bijvoorbeeld wachtlijst, medicatie, niet-specifieke behandeling) bleek dat psychotherapie significant effectiever was in het verminderen van symptomen van depressie en angst (Cuijpers, Berking, &Andersson, 2010 ).

-Een andere meta-analyse van 136 onderzoeken wees uit dat psychotherapie significant effectiever was dan medicatie bij de behandeling van depressie op de lange termijn (LeCuyer et al., 2011).

Psychotherapie is effectief voor de behandeling van een reeks affectieve stoornissen, waaronder:

- Depressie

- Angststoornissen (bijvoorbeeld gegeneraliseerde angststoornis, sociale angststoornis, paniekstoornis)

-Bipolaire stoornis

-Posttraumatische stressstoornis

-Obsessief-compulsieve stoornis

Het specifieke type psychotherapie dat voor een bepaald individu het meest effectief is, zal afhangen van zijn individuele behoeften en voorkeuren. Enkele van de meest gebruikte psychotherapieën voor affectieve stoornissen zijn:

- Cognitieve gedragstherapie (CGT)

-Interpersoonlijke therapie (IPT)

-Psychodynamische therapie

-Gezinstherapie

-Groepstherapie

Psychotherapie is ook een effectieve behandeling voor affectieve stoornissen bij kinderen en adolescenten. Uit een meta-analyse van onderzoeken naar psychotherapie bij depressie bij kinderen en adolescenten bleek dat psychotherapie significant effectiever was dan controlecondities bij het verminderen van de symptomen van depressie (Weisz et al., 2014).