vertrouwd jezelf met de twee fundamentele klassen van kalmerende medicijnen . Benzodiazepinen vormen de meest voorkomende groep en omvatten dergelijke medicatie als **** , Valium , Ativan en Klonopin . Non - benzodiazepines , zoals Buspar , iets minder effectief zijn, maar bieden een vermindering van bijwerkingen zoals geheugenverlies en verwarring . Kopen van 2
Plan een bezoek met uw geestelijke gezondheidszorg professional om te bespreken of een kalmerende medicatie zal een effectieve manier om depressie te behandelen zijn. Terwijl kalmerende medicijnen een levensvatbare oplossing voor de behandeling van sommige van de secundaire symptomen geassocieerd met een depressieve stoornis , zoals gevoelens van angst en wanhoop kan worden , kan uw arts besluit een SSRI of MAO type antidepressivum gebruikt voor een meer directe benadering van behandeling .
Wees
3 bewust van de bijwerkingen die kunnen optreden wanneer u een depressie te behandelen met anti-angst medicatie. Deze zijn: slaperigheid, verwardheid , duizeligheid , verminderd oordeelsvermogen en geheugenverlies . Daarnaast is er een hoog risico op verslaving met de meeste soorten van anti-angst medicijnen , evenals het potentieel voor een overdosis .
4
Vermijd het gebruik van alcohol terwijl u kalmerende medicijnen . Wanneer gemengd , alcohol en benzodiazepinen vormen een krachtige centrale zenuwstelsel depressivum dat uw vermogen om te functioneren in je dagelijks leven kan beïnvloeden. Er is ook een groter risico op een dodelijke overdosis wanneer de twee stoffen worden gecombineerd , en gevoelens van depressie en suïcide kan ook terugkeren .
5
Probeer lichttherapie als een natuurlijke manier om de kalmerende medicatie aan te vullen . Lichttherapie gaat blootgesteld aan het volledige spectrum van licht , met behulp van licht - emitterende diodes ( LEDs ) , fluorescentielampen en zonlicht effectief enkele van de symptomen van depressie te verminderen . Zelfs blootstelling aan zonlicht , gedurende ten minste 30 minuten per dag , kan serotonine verhogen in de hersenen , effectief behandelen van depressie.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win