Depressie bij volwassenen ouder dan 65 is een ernstig probleem in de Verenigde Staten . Statistieken van het National Institute of Mental Health blijkt dat depressie is te vinden in meer dan 10 % van de ouderen in ziekenhuizen en in meer dan 13 % van de oudere volwassenen krijgen thuiszorg . Bovendien , veel meer leven met subsyndromal of kleine depressie , mindere vorm van de ziekte die steeds uit klinisch significante symptomen . Instructies
helpen van de depressieve ouderen
1

Bezoek de persoon op een regelmatige basis en beschikbaar zijn voor emotionele steun . Terwijl samen , praat met hen over hoe ze zich voelt en welke activiteiten zij genieten . Kopen van 2

hen aanmoedigen om buiten en bewegen. Duke University onderzoekers voerden een studie met 156 middelbare leeftijd om oudere mensen en vond dat zij die meerdere keren per week uitgeoefend daadwerkelijk hersteld van een depressie tegen dezelfde tarieven als degenen die werden behandeld met medicijnen .
3

Assist met de huishoudelijke taken en andere taken die de oudere persoon worstelt met . Zo rijden ze in de stad om boodschappen te voltooien is een goed idee als veel ouderen niet meer comfortabel achter het stuur voelt of niet in staat zijn om te rijden .
4

Nodig uw oudere metgezel naar sociale functies en rond vrienden . Een studie van 1999 gepubliceerd in Sociaal Werk door Siebert , Mutran en Reitzes vond dat de rol van een vriend is eigenlijk de sterkste voorspeller van tevredenheid met het leven voor personen ouder dan 65 .
5

Bespreek krijgen van een huisdier . Volgens The Huisdieren voor Ouderen Stichting , het gezelschap van honden en katten vermindert depressie bij ouderen , verlaagt de bloeddruk en hartslag , en helpt bij het bestrijden eenzaamheid . Aanvullend onderzoek van Raina , Waltner - Toews , Bonnett , et al. . , Gepubliceerd in het Journal of the American Society Geriatrie ( 1999 ) vond dat oudere mensen met katten of honden waren in een betere fysieke gezondheid dan mensen die leven zonder huisdieren .

6

Stimuleer een oudere volwassene met een depressie om deel te nemen in de begeleiding . Lokale centra voor geestelijke gezondheidszorg en ziekenhuizen kan gecontacteerd worden voor een verwijzing naar een professionele therapeut voor diagnose en behandeling .