Uw arts heeft net gediagnosticeerd uw tiener met een depressie . Je weet niet wat te doen, maar je bent niet zeker dat je je kind te zijn op recept antidepressiva . Deze medicijnen kunnen ernstige bijwerkingen hebben . Gelukkig is er een andere optie . Er zijn vele kruiden-behandelingen die hebben aangetoond te helpen verbeteren stemming en verminderen de symptomen van depressie . Inzicht Depressie

Depressie kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van redenen , waarvan vele bekend . Depressie kan in de familie , en experts geloven dat er een genetische factor betrokken . Depressie bij tieners vaak onopgemerkt ; het wordt vaak verward met normale tiener stemmingswisselingen . Het kennen van de symptomen van depressie kan u helpen om het verschil te kennen . Depressie wordt gekenmerkt door een gebrek aan motivatie en energie . Daarnaast kunnen veranderingen in de slaap-en eetpatronen optreden. Mensen die lijden aan een depressie hebben vaak gevoelens van hopeloosheid en angst met betrekking tot hun toekomst en leven in het algemeen . Als u denkt dat uw tiener lijdt aan depressie, contact opnemen met een professionele geestelijke gezondheidszorg onmiddellijk . Alleen een arts kan de diagnose van de aandoening .
Kruiden en vitamines

Er zijn veel vitaminen op de markt wordt gebruikt om depressie te behandelen . Hier zijn enkele van de meest gebruikte en meest effectieve supplementen . Ze zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke leverancier van vitamines . St. John 's Wort wordt aanbevolen door de meeste gezondheidswerkers in de behandeling van depressie . Het is effectief in het verbeteren van stemming en wordt vaak aanbevolen als alternatief voor antidepressiva . Vitamine B -complex , waaraan vitaminen B6 , B12 en foliumzuur bevat , wordt ook gebruikt om depressie te behandelen . Deze vitaminen helpen bevorderen van een gezonde hersenfunctie en de strijd tekortkomingen die de depressie kunnen hebben veroorzaakt . Omega - 3 vetzuren in visolie ook worden gebruikt om hersenfunctie bevorderen en worden ook gebruikt bij de behandeling van depressie . SAM - e en DHEA beide nature in het lichaam . Rekening houdend met deze in te vullen formulier kan helpen verlichten de symptomen van depressie .
Praten met uw arts

Je moet altijd uw arts te raadplegen voordat u het stimuleren van uw tiener te nemen een vitamine -supplementen . Uw arts kan u vertellen welke ze denken dat het meest effectief zal zijn . Dit bespaart u een hoop tijd en geld . Bovendien zal uw arts op de hoogte als een van deze supplementen een negatieve invloed op de huidige omstandigheden en /of medicijnen van uw tiener gezondheid kan hebben . Uw arts kan het gevoel hebben dat antidepressiva zijn de betere keuze . Het is aan u en uw tiener om de uiteindelijke beslissing te nemen.