Je hoort vaak iemand zeggen: "Ik voel me depressief . " Die persoon kan verdrietig voelen over de dood van een vriend , een verlies van baan of een gemiste kans . Dit type depressie , genaamd " situationele depressie " is een reactie op een gebeurtenis zullen eigen gemak na een redelijke tijd . Echter , ernstige depressie , ook wel klinische of ernstige depressie , is een diepe , overweldigend gevoel van kommer en verdriet , die met u niet uit wat uw omstandigheden zijn . Ernstige depressie is een slopende psychische stoornis die typisch zal zichzelf niet oplossen zonder professionele medische behandeling. Symptomen

Als u een ernstige depressie , voel je je een "cloud" van wanhoop en verdriet over u te allen tijde. Je voelt je hopeloos , alsof je niets om naar uit te kijken en je voelt je volkomen hulpeloos om uw situatie te verhelpen. Misschien voel je je alsof je de mogelijkheid om vreugde en plezier voelen hebben verloren ; kunt u al interesse in je familie en vrienden , je werk en activiteiten die je ooit blij te verliezen. Andere symptomen van ernstige depressie zijn gewicht fluctuatie , slaapstoornissen, verlies van energie , verlies van concentratie, geheugen problemen , psychomotorische verstoring en gevoelens van zelfhaat , waardeloosheid of schuld .
Oorzaak
<

Volgens br > de Mayo Clinic , onderzoekers het erover eens dat ernstige depressie is waarschijnlijk het gevolg van een combinatie van genetische , biologische en omgevingsfactoren. Genetica is gevonden om een mogelijke dader het vormen van een aanleg voor depressie . Psychische aandoening heeft de neiging om in de familie . Als u een ouder of familielid met een depressie , je bent op een hoger risico voor het ontwikkelen van de ziekte. Biologisch gezien is er veel bewijs is gevonden om te suggereren dat veranderingen in hersenstructuur en neurotransmitter niveaus teisteren mensen met een depressie . Laatste , zijn milieu-invloeden verondersteld om een ​​grote rol spelen bij het ontstaan ​​van het ontstaan ​​van depressie .
Depressie en zelfmoord

Volgens de hulpgids , depressie poses een groot risico voor zelfmoord. Gedachten aan de dood en contemplatie van zelfmoord zijn veelvoorkomende symptomen van depressie , en de uitzichtloosheid die typisch kenmerk van depressieve mensen kan alleen aansporen het verlangen naar de dood. Een suïcidale persoon zal heel vaak geven waarschuwingsborden of zelfs verbaliseren zijn voornemen om zijn eigen leven te nemen . Tekenen als deze mag nooit worden genegeerd ; altijd serieus te nemen door in te grijpen en het krijgen van de suïcidale persoon professionele hulp .
Risicofactoren

hebben van een genetische of biologische aanleg voor depressie betekent niet dat je zult worden depressief . Volgens de Mayo Clinic , zijn er bepaalde ' risicofactoren ' die kunnen leiden tot de eerste depressieve episode , in essentie , kick-off van uw depressie . Risicofactoren zijn armoede , drugsgebruik , voorgeschreven medicatie , lichamelijke ziekte of arbeidsongeschiktheid, overlijden van een dierbare , zelfmoord van een naast familielid , jeugdtrauma of misbruik of financiële moeilijkheden .
Diagnose

uw arts zal eerst een volledig lichamelijk onderzoek om uit te sluiten fysiologische reden voor je conditie . U wordt dan doorverwezen naar een geestelijke gezondheidszorg . Volgens Depressie Guide , zal uw geestelijke gezondheid huisarts een diagnose stellen op basis van uw symptomen , zoals beschreven in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM - IV ) , en op de psychologische tests zoals de Beck Depression Inventory .


Behandeling

Gelukkig , ernstige depressie is goed te behandelen. De meest voorkomende behandeling van depressie is een combinatie van medicatie en psychotherapie ( gesprekstherapie ) . Typisch uw geestelijke gezondheidszorg zal een antidepressivum , zoals Prozac , Paxil en Zoloft voorschrijven . Je moet beginnen met de positieve effecten van de medicatie binnen 2-6 weken te voelen ; echter, als de medicatie niet blijkt te werken , als je vervelende bijwerkingen ervaart of een allergische reactie krijgt , zal uw arts de dosering aanpassen of wijzigen van uw recept . Dit is niet ongebruikelijk , dus wees geduldig . Als aanvulling op medicamenteuze behandeling, zal psychotherapie helpen om te werken via eventuele problemen die u hebt die kunnen bijdragen aan uw conditie. Uw therapeut zal zich inspannen om u te helpen deze problemen op te lossen en een meer positieve denkpatroon te ontwikkelen.
Self - Help

Naast professionele therapie, Help Guide suggereert dat er zijn dingen die je kunt doen om te helpen tillen jezelf uit depressie , waaronder lichaamsbeweging, een gezond dieet , voldoende slaap , ontspanningstechnieken en het cultiveren van ondersteunende relaties , of ze nieuwe vriendschappen of een depressie steungroep .