Depressie is een uitdagende en verwarrende mentale toestand die kan optreden voor een verscheidenheid van redenen. Hoewel veel mensen associëren depressie als gevolg van een trieste gebeurtenis, zoals het verlies van een geliefde of een baan, of een traumatische gebeurtenis , depressie kan ook eenvoudig worden veroorzaakt door een onbalans van chemische stoffen in de hersenen. Er zijn vele manieren waarop een depressie het leven van een individu kunnen beïnvloeden en manifesteren zich , uit hun slaap patronen om hun vermogen om zich te concentreren . Een van de meest voorkomende manieren depressie treft mensen is door het veranderen van hun eetgewoonten , wat soms kan leiden tot een eetstoornis . Depressie symptomen

Veel voorkomende symptomen van depressie kan omvatten een scala van schijnbaar tegenstrijdige elementen . Bijvoorbeeld , is de wens om voor maximaal 18 uur per dag vaak geassocieerd met depressie , slapeloosheid maar kan ook een indicatie van de conditie . Evenzo kan een neiging om teveel te eten net zo goed een symptoom van depressie als een gebrek aan verlangen om te eten. De resultaten van deze twee stations zal ofwel gewichtstoename of gewichtsverlies tot 20 kilo in beide richtingen , afhankelijk van hoe de aandoening van invloed is op het individu.
Overeten

de wens om veel te eten wanneer ingedrukt is verbonden met de overproductie van melatonine in de hersenen . Melatonine is een stof in de hersenen waarvan de primaire functie wetenschappers verklaren als een winterslaap trekker . Een overschot van melatonine in het menselijk brein zorgt ervoor dat het individu tot een grotere behoefte aan slaap en ook voor voedsel. Veel depressieve mensen zullen zich verlangen voedsel met veel koolhydraten en suikers , twee soorten voedsel die gemakkelijk kunnen worden opgeslagen als vet . Deze gewichtstoename is normaal en kan worden omgekeerd door middel van oefening en de juiste behandeling van de depressie.
Eetbuien

Echter, in sommige gevallen kan de drang om veel te eten terwijl depressief kruist de lijn van een louter verlangen naar koolhydraten in regelmatige eetbuien episodes , die een ingedeeld vorm van eetstoornis zijn . Volgens de Mayo Clinic , het binge eating disorder is waarschijnlijk de meest voorkomende vorm van eetstoornis en is onverbiddelijk verbonden met een depressie . Net zoals depressie eetbuien kan vonk , kan de schaamte en schuld van de consumptie tot 20.000 calorieën in een tijd op een binge bestendigen en verdiepen depressie. Cognitieve gedragstherapie behandeling kan B gebruikt ter behandeling van eetbuien evenals depressie , effectief omgaan met zowel problemen in tandem .
Verminderde eten

Terwijl sommige mensen ervaren de drang om veel te eten , terwijl een depressieve episode , zal een deel van de depressieve populatie plaats verliezen interesse in voedsel . De desinteresse in eten is meer kenmerkend voor melancholie , een vorm van depressieve stemming veroorzaakt door omstandigheden en niet een chemische onbalans . Een individu in de greep van de melancholie niet over een overvloed van melatonine in de hersenen , maar zal nog steeds het gevoel dezelfde hoeveelheid angst , lage stemming en hopeloosheid als iemand die klinisch depressief wordt beschouwd . Een zeer vaak voorkomende bijwerking van deze vorm van depressie is een aanzienlijke vermindering van de calorie-inname.
Anorexia

Net zoals sommige mensen met melatonine onevenwichtigheden zullen zien hun eetgewoonten te verschuiven vanuit een louter neiging tot het uiterste , zullen sommige individuen in melancholie staten zich bevinden op de grens van een desinteresse in voedsel in anorexia , een pathologische aandoening waarbij een persoon weigert te eten tot het punt van zelfbeschadiging . Hoewel het waar is dat de meeste gevallen van anorexia zijn gevestigd in kwesties zelfbeeld en afkeer van , kan anorexia in het algemeen worden gebruikt als een manier om te gaan met een verscheidenheid van emotionele problemen, zoals depressieve stemming . De sleutel tot de behandeling van anorexia is om de bron van emotionele probleem te behandelen , zal daarom cognitieve therapie voor de melancholie zeer effectief in het helpen van een anorectische individu weer een betere relatie met voedsel.