Verdriet kan vaak worden gelijkgesteld met een gevoel van verlies. Of het nu het verlies van een dierbare door de dood , het uiteenvallen van een relatie of het verlies van een geliefd huisdier , het gevoel van verlies kan vaak ondraaglijk . Het leidt soms tot depressie . Ook al is aanvaardbaar , zal zichtbare expressie van verdriet duidelijk voor een tijdsperiode . Tranen

Tranen zijn de meest voor de hand liggende uiterlijke manifestatie van verdriet . Een deel van de emotionele reactie op verlies is huilen . Huilen verlicht de stress van het verdriet op een fysieke manier , waardoor het individu om te gaan met het verlies. De reden voor het huilen als iemand verdrietig is nog niet bepaald , maar de fysiologische reactie van tranen is het meest opvallende aanwijzing dat iemand voelt de emotie van verdriet . Tranen gaan vaak gepaard met een aantal voorspelbare bewegingen van het lichaam . De persoon kan trillende lippen ervaren , een neerwaartse helling naar de mond of snel knipperen van de oogleden .
Lethargy

Vaak een individu ervaart gevoelens van verdriet kan zo sloom presenteren . Lethargie is een verlies van interesse in dagelijkse activiteiten en het gebrek aan verlangen om deel te nemen in de reguliere routines . Een lusteloos individu kan langzamer dan normaal bewegen , tonen een aanzienlijke verlies van houding en spreken emotieloos tinten . Verdriet kan het lichaam energie om zelfs gewone taken te doen uitlekken.
Andere Body Uitdrukkingen

Verdriet kan soms worden uitgedrukt als een persoon lijkt emotieloos te zijn . Het gezicht van een triest persoon kan blijken geen uitdrukking hebben , zelfs wanneer zij in een uitwisseling met een andere persoon . Het individu kan worden in beslag genomen en dus niet attent om gesprekken . Een triest persoon kan ook het gevoel alsof ze het hebben van ademhalingsproblemen en zal dit aan te tonen door happend naar lucht of geklemd op de borst .