Symptomen van depressieve persoonlijkheidsstoornis zijn gemakkelijk verkend door de evaluatie van gedragspatronen . U moet een eerlijke blik op hoe je leeft uw dag- tot-dag leven in uw onderliggende persoonlijkheid te begrijpen nemen . Bepaal wat de hardnekkige terugkerende patronen in je gedachten, gevoelens en interacties . Zoek professionele evaluatie en bereid zijn om uw zelfonderzoek blijkt om een ​​echte diagnose en het plan van aanpak te ontwikkelen.
Depressie
zeer consciëntieus

Bent u een overachieving workaholic ? Vraag de offers die je maakt op een dagelijkse basis voor je carrière of bedrijf. Beslissen of de keuzes die je maakt zijn, hebben een negatieve invloed op uw familie of geliefden. Lijders van depressieve persoonlijkheidsstoornis worden vaak kiezen voor vooruitgang in de werkplaats op het ontwikkelen van lange termijn relaties .

Heb je geobsedeerd over netheid ? Bepalen welk niveau van controle te laten zien over de reinheid van uw omgeving . Evalueer hoe je je voelt over organisatie en orde . Mensen met depressieve persoonlijkheidsstoornis verslag gevoelens van angst als ze niet in staat zijn om schoon te maken of rechtzetten hun omgeving .
Niet aangenaam

Bent u over het algemeen negatief en hebben het moeilijk om mensen te vertrouwen ? Bedenk hoe u betrekking hebben op mensen om je heen . Bepaal of u in staat om relaties te ondersteunen zonder ruzies , liegen en onbezonnen gedrag wordt de norm zijn . Depressieve persoonlijkheidsstoornis wordt vaak gezien bij mensen met een beperkte sociale steun die arrogant zijn geworden en verloren respect voor sociale conventies .

Krijg je in de problemen met de politie ? Kijk naar je record met wetshandhaving naar patronen van gebrek aan respect voor autoriteit .
Niet openen

Sta je open voor veranderingen en nieuwe dingen in je leven ? Denk na over de laatste keer dat je werd gevraagd om een verandering te maken of omgaan met iemand anders te verplaatsen of te veranderen . Denk aan uw niveau van reactie op deze veranderingen en hoe ze je je voelt. Iemand met depressieve persoonlijkheidsstoornis kan voelen boos of overstuur , maar zeker weet hoe u deze gevoelens effectief verbaliseren .

Heeft u de verschillende standpunten en belangen van degenen om je heen verdragen ? Herinneren gevallen waar je geconfronteerd met een tegengestelde stem. Depressieve persoonlijkheidsstoornis heeft de neiging om mensen te vergrendelen in het enkelvoud overtuigingen van hun eigen bekrompen wereldbeeld .
Intravert

Heb je de neiging om sociaal isoleren jezelf? Evalueer uw woonsituatie en werkplek relaties evenals die uitgebreide familie je . De balans opmaken van je netwerk van vrienden en hoe vaak u bent degene bereiken om hen te communiceren . Mensen die zijn gediagnosticeerd met depressieve persoonlijkheidsstoornis vaak sturen de meeste van hun tijd alleen en maken zeer weinig moeite om nieuwe verbindingen te streven. Vraag de mensen die je beschouwen als je vrienden hoe ze zich voelen over je relatie .
Zeer Neurotic

Heb je vaak een stroom van voortdurend negatieve gevoelens ? Bepaal de laatste keer dat je sterk angstig , hopeloos , angstig , gespannen , prikkelbaar , schuldig of boos voor geen echte aanwijsbare reden voelde . Onderzoek je gevoelens en impuls gedrag . Denk aan het niveau dat u in staat om uw gedachten en acties te controleren zijn . Depressieve persoonlijkheidsstoornis zorgt ervoor dat mensen onverantwoorde gevoelens van pessimisme en negativiteit hebben . Evalueer de bron van je motivaties en rationaliteit van uw reacties .