College kan een leuke en spannende tijd in het leven van een jong persoon. Het is een geweldige kans om nieuwe dingen te ervaren , en kan leiden tot belangrijke momenten van volwassenheid en zelfontdekking . College kan ook hectisch , overweldigend en vermoeiend zijn , en soms zijn deze voortdurende spanningen leiden tot problemen zoals depressie . Terwijl elke student wordt blootgesteld aan deze verschillende omstandigheden op een bepaald punt , vaak eerstejaars zijn druk in verband met het zijn de nieuwe kinderen op de campus toegevoegd . Studie Parameters

Een studie werd uitgevoerd door het Hoger Onderwijs Research Institute van de Universiteit van Californië in Los Angeles dat 3680 eerstejaars studenten gerichte uit 50 verschillende instellingen van vier jaar , voor het eerst hun vragen stelde in het najaar van 2000 en vervolgens na het schooljaar voorbij was . Een rapport genaamd "Your First College Year" werd gemaakt op basis van het onderzoek.
Onderzoeksresultaten

De bevindingen van deze studie toonde aan dat deze periode in het leven van een student eigenlijk kan erg stressvol en gevaarlijk, ondanks de gevestigde perceptie van het college leven zo leuk en zorgeloos . Dit werd aangetoond door middel van een opgenomen verhoging van het percentage van de studenten die meldde dat ze zich depressief op enig moment tijdens het jaar, dat steeg van 8,2 procent naar 16,3 procent . Het percentage studenten dat hun emotionele gezondheid beoordeeld als " bovengemiddeld " ook gedaald van 52,4 procent naar 44,9 procent ten opzichte van dezelfde periode van tijd. Ken Nafziger , een staf psycholoog aan de Penn State Centrum voor Counseling en psychologische diensten , was verrast door de bevindingen van de studie , omdat eerdere studies hebben aangetoond een daling van de angst niveaus van studenten, zoals ze werden aangepast aan het studentenleven .

overgang

Een verklaring hiervoor extra niveau van angst en depressie op de universiteit eerstejaars is de overgang van het leven thuis aan het studentenleven . Hoewel dit nieuwe niveau van vrijheid zeer aangenaam kan zijn voor studenten , worden ze ook gedwongen om veel volwassen beslissingen te nemen op een dagelijkse basis die ze nooit eerder hebben ontmoet . Zelfs relatief eenvoudige beslissingen , zoals voeding, beweging en regelmatige slaappatronen kan onbekend terrein zijn voor een eerstejaars . Volgens Kelly Manion , Penn State Residence Life coördinator , " Je probeert te achterhalen wie je bent en waar je passen inch Je probeert om je plaats in de wereld te vinden. "
Perception

Veel mensen zien en bestendigen het idee van de universiteit als de beste tijd in het leven van een persoon. Hoewel dit geldt voor veel mensen zou kunnen zijn, kan deze waarneming een element van druk toe te voegen aan nieuwe studenten , die soms het gevoel dat ze moeten voldoen aan deze verwachtingen . Christine Ackerman , gebiedscoördinator voor Penn State Residence Leven in Oost- Halls , zei: "Een heleboel keer de perceptie is dat studenten hier komen moeten plezier . We zijn hier geweest en we begrijpen dat dit niet altijd het geval . "
Outreach

het is belangrijk om verder te kijken dan het "waarom" van het college - eerstejaars depressie , tot de meer belangrijke vraag hoe deze negatieve gevoelens en angsten kunnen worden opgelost . Manion aanbevolen het vinden van iemand die je dicht bij en kunnen praten over je gevoelens met . Er is ook de mogelijkheid om te praten met een on - campus adviseur of adviseur, of op zoek naar begeleiding van een off - campus professional.